80 gadi un nav mazliet noguris: skolotāja Verena Zapf turpina!

80 gadi un nav mazliet noguris: skolotāja Verena Zapf turpina!

Verena Zapf, 80 gadus veca skolotāja, nesen svinēja savu pavērsiena dzimšanas dienu. Viņa ir viena no garākajām skolotājām Vācijā un māca bioloģiju un ķīmiju Köpenick evaņģēliskajā skolā Berlīnē. Neskatoties uz paaugstināto vecumu, viņa ir pārliecināta, ka var mācīt līdz 100 gadu vecumam. Viņas apņemšanās tiek parādīta viņas iknedēļas darba piešķiršanā divām dienām ar kopumā sešu stundu stundu, galvenokārt bioloģijas veiktspējas kursos. Prieks, ko viņa jūt par darbu ar studentiem un kolēģiem, liek viņai palikt aktīvam. Viņa regulāri apmeklē sporta zāli, dodas pastaigā un satiekas ar draugiem, kas izlēmīgi veido viņas dzīvesveidu.

Kerstin Schwitters, evaņģēliskās skolas direktora vietniece, ZAPF raksturo kā lielu skolas priekšrocību. Viņas plašā bagātība ir ne tikai studentiem, bet arī jaunākiem skolotājiem. ZAPF uzsver skolotāju veselības nozīmi un studentu individuālo apsvēršanu. Neskatoties uz to, ka viņa neatrodas pie jums kopā ar saviem studentiem, viņa uztur cieņu pret acu līmeni un prasa laiku, lai klausītos savu studentu problēmas.

Stresa potenciāls skolotāju profesijā

Skolotāju darba apstākļi ir svarīgi viņu veselībai. According to the German school portal , they face major challenges, especially in dealing with unmotivated or undisciplined students, the high noise level in schools and the diverse administrative uzdevumi. Šie stresa faktori ievērojami apgrūtina skolotājus un rada augstu darba slodzes līmeni. Skolotājiem bieži ir grūtības atdalīt starp darbu un privāto dzīvi, kas negatīvi ietekmē viņu veselību.

Salīdzinot ar citu nodarbinātību, pētījumi rāda, ka skolotājiem ir ievērojami augstākas psiholoģiskā izsīkuma vērtības. Spēcīgākais stresa faktors ir emocionālais slogs, no kura cieš daudzi skolotāji. Koronas pandēmijas laikā šie izaicinājumi pastiprina skolas slēgšana un nepietiekami digitālie risinājumi. Efektīvs skolas klimats un kolēģu atbalsts ir būtisks, lai veicinātu noturību un samazinātu stresu.

Veselības veicināšana skolotāju profesijā

Skolotāju veselība arvien vairāk pastāv Vācijā kopš 2000. gadiem. Neskatoties uz šiem centieniem, vairums programmu vairāk koncentrējas uz individuāliem resursiem, nevis uzlabo apstākļus skolās strukturāli. Pētījums pierāda, ka 61,8% skolotāju ir grūti izspiest pēc darba, kas ir izaicinājums viņu garīgajai veselībai.

Lai stiprinātu skolotāju veselību, ir nepieciešami pasākumi, lai risinātu skolas klimatu un organizatorisko struktūru. Ir svarīgi pievērsties skolotāju emocionālajam slogam un izstrādāt īpašus atbalsta piedāvājumus. Holistiska pieeja var palīdzēt izveidot veselību, kas reklamē skolas kultūru, lai ilgtermiņā saglabātu skolotājus.

Verena Zapfs iesaistās, un viņas aizraušanās ar skolotāju profesiju ir piemērs tam, kā pozitīva attieksme un aktīva veselības veicināšana var izraisīt ilgu, piepildītu darba dzīvi. Viņu pieredze un izaicinājumi, ar kuriem saskaras daudzi skolotāji, parāda nepieciešamību mainīt izglītības sistēmu, lai atbalstītu skolotājus un veicinātu viņu veselību.