Fettleber: Tajné nebezpečí pro naše zdraví vystavuje!

Fettleber: Tajné nebezpečí pro naše zdraví vystavuje!

mastná játra jsou rozšířené, ale často podceňované onemocnění, které se v posledních letech stal stále důležitějším. Přibližně třetina dospělých v Německu trpí touto chorobou, která se často vyskytuje náhodou během rutinních zkoušek. Sonografie ukazuje zvětšenou a lehčí játra, než by tomu bylo u zdravého orgánu. Tato změna může způsobit vážná rizika, včetně poškození jater a zvýšeného rizika infarktů. Kromě toho má mastná játra negativní účinek na citlivost na inzulín, což zvyšuje riziko diabetu 2. typu. To uvádí .

Rozhodujícím faktorem ve vývoji mastných játra je nadměrná konzumace fruktózy. To je obzvláště obsaženo v ovocných šťávách, sladkých nápojích a ovocích. Fruktóza musí být zpracována v játrech a vede k tvorbě triglyceridů, které vkládají v játrech nebo v tukové tkáni. Vysoká konzumace fruktózy přímo souvisí se zvýšeným rizikem mastných jater a diabetu 2. typu. To bylo zdokumentováno studií z Curychu, ve které mladí muži konzumovali různé sladké nápoje. Výsledky ukázaly, že produkce tuku ve játrech ve skupině fruktózy byla dvakrát vyšší než v jiných skupinách, což stále více zdokumentuje škodlivé účinky fruktózy. Tato zjištění jsou zdůrazněna v informacích z Diabetická dolní Sasko.

Porozumění mastným játram se v posledních letech změnilo. Zatímco fruktóza byla dříve považována za zdravou, nyní se považuje za škodlivé - zejména pokud je přidána k jídlu a nápojům. Stejné kalorické množství jako domácí cukr se současným zvýšením hladu ukazuje, jak problematická je spotřeba fruktózy.

Diagnóza a příznaky

Příznaky mastného onemocnění jater jsou často nespecifické a ovlivňují mnoho lidí, aniž by si to všimly. Mezi nejčastější příznaky patří pokračující únava, poruchy koncentrace a pocity tlaku v horním břiše. Informace o mastných játrech může poskytnout i společný pocit plnosti a tmavé moči. Přibližně 70% lidí s diabetem 2. typu má mastné játra. Diagnostika je obvykle prováděna kombinací krevních testů a zobrazovacích metod, jako je ultrazvuk nebo elastografie. Přesná diagnóza může být provedena pouze komplexním vyšetřením, protože je třeba vyloučit jiné příčiny, jako je diabinfo podrobně popisuje.

Důležitým aspektem při léčbě mastných játra je kauzální odstranění. Lidé s nadváhou by se měli snažit o snížení hmotnosti o 0,5 až 1 kg týdně cílenou změnou jejich stravy a více cvičení. Je nezbytná dieta vlákniny a absence rychle působících uhlohydrátů. Když jsou příčiny napraveny, je možné, že mastná játra jsou zcela zpět; Proces hojení může trvat 3 týdny a několik měsíců, v závislosti na závažnosti onemocnění.