Fettleber: Ο μυστικός κίνδυνος για την υγεία μας εκθέτει!

Fettleber: Ο μυστικός κίνδυνος για την υγεία μας εκθέτει!

Ένα λιπαρό ήπαρ είναι μια ευρέως διαδεδομένη αλλά συχνά υποτιμημένη ασθένεια που έχει γίνει όλο και πιο σημαντική τα τελευταία χρόνια. Περίπου το ένα τρίτο των ενηλίκων στη Γερμανία υποφέρουν από αυτή την ασθένεια, η οποία συχνά βρίσκεται τυχαία κατά τη διάρκεια των συνήθων εξετάσεων. Η υπερηχογραφία δείχνει ένα διευρυμένο και ελαφρύτερο συκώτι από ό, τι θα συνέβαινε με ένα υγιές όργανο. Αυτή η αλλαγή μπορεί να προκαλέσει σοβαρούς κινδύνους, συμπεριλαμβανομένης της ηπατικής βλάβης και αυξημένου κινδύνου καρδιακών προσβολών. Επιπλέον, ένα λιπαρό ήπαρ έχει αρνητική επίδραση στην ευαισθησία στην ινσουλίνη, η οποία αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη τύπου 2. Αυτό αναφέρεται από το <α https://www.fuldaerzeitung.de/ratberger/gesundheit/fettleber-jo-jo-jo-effekt-beeinfleus-lucose-ful da-fulda-daniel-jaspersen-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr-zr Zeitung .

Οι αιτίες του λιπαρού ήπατος είναι ποικίλες. Υπάρχουν αλκοολικές και μη αλκοολικές παραλλαγές, όπου το μη αλκοολικό λιπώδη ήπαρ εμφανίζεται συχνότερα και συχνά συνδέεται με το υπερβολικό βάρος και τον διαβήτη τύπου 2. Τα τελευταία αποτελέσματα της έρευνας υποδεικνύουν ότι τα επιγενετικά σημάδια στα λιπώδη κύτταρα είναι υπεύθυνα για αυτό το αποτέλεσμα. Το λίπος του ήπατος εμφανίζεται επίσης σε κανονικούς ενήλικες και παιδιά. Περίπου το 6% των ενηλίκων κανονικού βάρους και το 3-11% των παιδιών επηρεάζονται.

Η επιρροή της φρουκτόζης

Ένας αποφασιστικός παράγοντας στην ανάπτυξη λιπαρού ήπατος είναι η υπερβολική κατανάλωση φρουκτόζης. Αυτό περιέχεται ιδιαίτερα σε χυμούς φρούτων, γλυκά ποτά και φρούτα. Η φρουκτόζη πρέπει να υποβληθεί σε επεξεργασία στο ήπαρ και να οδηγεί στο σχηματισμό τριγλυκεριδίων που κατάθεση στο ήπαρ ή στον λιπώδη ιστό. Η κατανάλωση υψηλής φρουκτόζης σχετίζεται άμεσα με αυξημένο κίνδυνο λιπαρού ήπατος και διαβήτη τύπου 2. Αυτό τεκμηριώθηκε από μια μελέτη από τη Ζυρίχη, στην οποία οι νέοι άνδρες κατανάλωσαν διάφορα ζαχαρούχα ποτά. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η παραγωγή λίπους στο ήπαρ στην ομάδα φρουκτόζης ήταν διπλάσια από τις άλλες ομάδες, οι οποίες ολοένα και περισσότερο τεκμηρίωσαν τις βλαβερές επιδράσεις της φρουκτόζης. Αυτά τα ευρήματα υπογραμμίζονται στις πληροφορίες από το Diabetic Lower Saxony.

Η κατανόηση του λιπαρού ήπατος έχει αλλάξει τα τελευταία χρόνια. Ενώ η φρουκτόζη θεωρήθηκε προηγουμένως υγιής, θεωρείται τώρα επιβλαβής - ειδικά εάν προστίθεται σε τρόφιμα και ποτά. Το ίδιο θερμιδικό ποσό με τη ζάχαρη των νοικοκυριών με ταυτόχρονη αύξηση της πείνας δείχνει πόσο προβληματική είναι η κατανάλωση φρουκτόζης.

Διάγνωση και συμπτώματα

Τα συμπτώματα της λιπαρής ηπατικής νόσου είναι συχνά μη ειδικά και επηρεάζουν πολλούς ανθρώπους χωρίς να το παρατηρήσουν. Τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα περιλαμβάνουν τη συνεχιζόμενη κόπωση, τις διαταραχές συγκέντρωσης και τα συναισθήματα πίεσης στην άνω κοιλιά. Ακόμη και ένα κοινό αίσθημα πληρότητας και σκοτεινά ούρα μπορεί να παρέχει πληροφορίες σχετικά με το λιπώδες ήπαρ. Περίπου το 70% των ατόμων με διαβήτη τύπου 2 έχουν ένα λιπώδες ήπαρ. Τα διαγνωστικά συνήθως διεξάγονται με συνδυασμό δοκιμών αίματος και μεθόδων απεικόνισης, όπως υπερηχογράφημα ή ελαστογραφία. Μια ακριβής διάγνωση μπορεί να γίνει μόνο μέσω μιας περιεκτικής εξέτασης, καθώς πρέπει να αποκλειστούν άλλες αιτίες, όπως το diabinfo περιγράφει λεπτομερώς.

Μια σημαντική πτυχή στη θεραπεία του λιπώδους ήπατος είναι η αιτιώδη απομάκρυνση. Οι υπέρβαροι άνθρωποι θα πρέπει να αγωνίζονται για μείωση βάρους 0,5 έως 1 kg την εβδομάδα από μια στοχοθετημένη αλλαγή στη διατροφή τους και περισσότερη άσκηση. Μια δίαιτα από ίνες και η απουσία υδατανθράκων γρήγορης δράσης είναι απαραίτητες. Όταν οι αιτίες έχουν αποκατασταθεί, είναι πιθανό ότι ένα λιπώδες ήπαρ είναι εντελώς πίσω. Η διαδικασία επούλωσης μπορεί να διαρκέσει μεταξύ 3 εβδομάδων και αρκετών μηνών, ανάλογα με τη σοβαρότητα της νόσου.