Fettleber: ¡El peligro secreto para nuestra salud expone!

Fettleber: ¡El peligro secreto para nuestra salud expone!

Un hígado graso es una enfermedad generalizada pero a menudo subestimada que se ha vuelto cada vez más importante en los últimos años. Alrededor de un tercio de los adultos en Alemania sufren de esta enfermedad, que a menudo se encuentra por accidente durante los exámenes de rutina. La ecografía muestra un hígado agrandado y más ligero que el caso con un órgano sano. Este cambio puede causar riesgos graves, incluido el daño hepático y un mayor riesgo de ataques cardíacos. Además, un hígado graso tiene un efecto negativo en la sensibilidad a la insulina, lo que aumenta el riesgo de diabetes tipo 2. Esto es informado por el .

Un factor decisivo en el desarrollo del hígado graso es el consumo excesivo de fructosa. Esto está particularmente contenido en jugos de frutas, bebidas dulces y frutas. La fructosa debe procesarse en el hígado y conduce a la formación de triglicéridos que se depositan en el hígado o en el tejido adiposo. El alto consumo de fructosa está directamente relacionado con un mayor riesgo de hígado graso y diabetes tipo 2. Esto fue documentado por un estudio de Zurich, en el que los jóvenes consumieron varias bebidas azucaradas. Los resultados mostraron que la producción de grasa en el hígado en el grupo de fructosa fue el doble que en los otros grupos, lo que documentó cada vez más los efectos nocivos de la fructosa. Estos hallazgos se enfatizan en la información de Diabetic Lower Sajony.

La comprensión del hígado graso ha cambiado en los últimos años. Si bien la fructosa anteriormente se consideraba saludable, ahora se considera dañina, especialmente si se agrega a los alimentos y las bebidas. La misma cantidad calórica que el azúcar doméstico con aumento simultáneo en el hambre muestra cuán problemático es el consumo de fructosa.

Diagnóstico y síntomas

Los síntomas de la enfermedad del hígado graso a menudo son inespecíficos y afectan a muchas personas sin notarla. Los síntomas más comunes incluyen fatiga continua, trastornos de concentración y sentimientos de presión en el abdomen superior. Incluso una sensación común de plenitud y orina oscura puede proporcionar información sobre el hígado graso. Alrededor del 70% de las personas con diabetes tipo 2 tienen un hígado graso. Los diagnósticos generalmente se llevan a cabo mediante una combinación de análisis de sangre y métodos de imagen, como ultrasonido o elastografía. Un diagnóstico preciso solo se puede hacer a través de un examen integral, ya que otras causas deben ser excluidas, como diabinfo describe en detalle.

Un aspecto importante en el tratamiento del hígado graso es la eliminación causal. Las personas con sobrepeso deben esforzarse por una reducción de peso de 0.5 a 1 kg por semana por un cambio específico en su dieta y más ejercicio. Una dieta rica en fibra y la ausencia de carbohidratos de acción rápida son esenciales. Cuando se remedian las causas, es posible que un hígado graso haya vuelto completamente; El proceso de curación puede tomar entre 3 semanas y varios meses, dependiendo de la gravedad de la enfermedad.