FETTLEBER: Az egészségünk titkos veszélye ki van téve!

FETTLEBER: Az egészségünk titkos veszélye ki van téve!

A zsíros máj egy széles körben elterjedt, de gyakran alábecsült betegség, amely az utóbbi években egyre fontosabbá vált. A német felnőttek körülbelül egyharmada szenved ettől a betegségtől, amelyet gyakran véletlenül találnak a rutin vizsgák során. A szonográfia megnövekedett és könnyebb májat mutat, mint az egészséges szerv esetében. Ez a változás súlyos kockázatokat okozhat, ideértve a májkárosodást és a szívroham fokozott kockázatát. Ezenkívül a zsíros máj negatív hatással van az inzulinérzékenységre, ami növeli a 2. típusú cukorbetegség kockázatát. Ezt a .

A zsíros máj kialakulásának döntő tényezője a fruktóz túlzott fogyasztása. Ez különösen a gyümölcslevekben, az édes italokban és a gyümölcsökben található. A fruktózt a májban kell feldolgozni, és a májban vagy a zsírszövetben betöltött trigliceridek képződéséhez vezet. A magas fruktózfogyasztás közvetlenül kapcsolódik a zsíros máj és a 2. típusú cukorbetegség fokozott kockázatához. Ezt egy zürichi tanulmány dokumentálta, amelyben a fiatal férfiak különféle cukros italokat fogyasztottak. Az eredmények azt mutatták, hogy a zsírtermelés a fruktózcsoportban a májban kétszer olyan magas volt, mint a többi csoportban, ami egyre inkább dokumentálta a fruktóz káros hatásait. Ezeket a megállapításokat a diabéteszes alsó szász.

A zsíros máj megértése megváltozott az utóbbi években. Míg a fruktózt korábban egészségesnek tekintették, most károsnak tekintik - különösen, ha az ételekhez és italokhoz adják. Ugyanaz a kalóriamennyiség, mint a háztartási cukor, az éhség egyidejű növekedésével, megmutatja, mennyire problematikus a fruktózfogyasztás.

A zsíros májbetegség tünetei gyakran nem specifikusak, és sok embert érintenek anélkül, hogy észrevennék. A leggyakoribb tünetek közé tartozik a folyamatos fáradtság, a koncentrációs rendellenességek és a nyomásérzet a has felső részén. Még a teljesség és a sötét vizelet általános érzése is információt nyújthat a zsíros májról. A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek kb. 70% -ánál van zsíros máj. A diagnosztikát általában vérvizsgálatok és képalkotó módszerek, például ultrahang vagy elasztográfia kombinációjával hajtják végre. A pontos diagnózist csak átfogó vizsgálat útján lehet elvégezni, mivel más okokat ki kell zárni, például a diabinfo .

A zsíros máj kezelésének fontos szempontja az okozati eltávolítás. A túlsúlyos embereknek arra kell törekedniük, hogy hetente 0,5–1 kg -os súlycsökkentést és étrendjük és több testmozgásuk célzott változása legyen. Alapvető fontosságú a szálas étrend és a gyors aktív szénhidrátok hiánya. Az okok orvoslásakor lehetséges, hogy a zsíros máj teljesen visszatért; A gyógyulási folyamat 3 hét és néhány hónap között is tarthat, a betegség súlyosságától függően.