Fettlebers: Slepenās briesmas mūsu veselībai pakļaujas!

Fettlebers: Slepenās briesmas mūsu veselībai pakļaujas!

Taukainas aknas ir plaši izplatīta, bet bieži nenovērtēta slimība, kas pēdējos gados ir kļuvusi arvien nozīmīgāka. Apmēram trešdaļa pieaugušo Vācijā cieš no šīs slimības, ko bieži sastopama nejauši ikdienas izmeklēšanas laikā. Sonogrāfija parāda palielinātu un vieglāku aknu, nekā tas būtu veselīgs orgāns. Šīs izmaiņas var izraisīt nopietnus riskus, ieskaitot aknu bojājumus un paaugstinātu sirdslēkmes risku. Turklāt taukainām aknām ir negatīva ietekme uz jutīgumu pret insulīnu, kas palielina 2. tipa diabēta risku. Par to ziņo .

Izšķirošs faktors taukainu aknu attīstībā ir pārmērīgs fruktozes patēriņš. Tas ir īpaši ietverts augļu sulās, saldos dzērienos un augļos. Fruktoze ir jāapstrādā aknās un noved pie triglicerīdu veidošanās, kas nogulsnējas aknās vai taukaudos. Liels fruktozes patēriņš ir tieši saistīts ar paaugstinātu tauku aknu un 2. tipa cukura diabēta risku. To dokumentēja Cīrihes pētījums, kurā jauni vīrieši patērēja dažādus saldus dzērienus. Rezultāti parādīja, ka tauku ražošana aknās fruktozes grupā bija divreiz augstāka nekā citās grupās, kas arvien vairāk dokumentēja fruktozes kaitīgo iedarbību. Šie atklājumi tiek uzsvērti informācijā no diabēta apakšējā saksija.

Pēdējos gados ir mainījusies izpratne par taukainajām aknām. Kaut arī fruktoze iepriekš tika uzskatīta par veselīgu, tagad tā tiek uzskatīta par kaitīgu - it īpaši, ja to pievieno ēdieniem un dzērieniem. Tāds pats kaloriju daudzums kā mājsaimniecības cukurs ar vienlaicīgu bada palielināšanos parāda, cik problemātisks ir fruktozes patēriņš.

Diagnoze un simptomi

Taukaino aknu slimības simptomi bieži ir nespecifiski un ietekmē daudzus cilvēkus, to nepamanot. Visizplatītākie simptomi ir pastāvīgs nogurums, koncentrēšanās traucējumi un spiediena sajūta vēdera augšdaļā. Pat izplatīta pilnības un tumša urīna sajūta var sniegt informāciju par taukainām aknām. Apmēram 70% cilvēku ar 2. tipa cukura diabētu ir taukainas aknas. Diagnostiku parasti veic, apvienojot asins analīzes un attēlveidošanas metodes, piemēram, ultraskaņu vai elastogrāfiju. Precīzu diagnozi var veikt tikai ar visaptverošu pārbaudi, jo ir jāizslēdz citi cēloņi, piemēram, diabinfo sīki apraksta.

Svarīgs aspekts taukainu aknu ārstēšanā ir cēloņsakarība. Cilvēkiem ar lieko svaru jācenšas samazināt svaru no 0,5 līdz 1 kg nedēļā ar mērķtiecīgām izmaiņām uzturā un vairāk vingrinājumu. Būtiska ir šķiedrvielu bagāta diēta un ātri iedarbīgu ogļhidrātu neesamība. Kad cēloņi tiek novērsti, iespējams, ka taukainas aknas ir pilnīgi atpakaļ; Dziedināšanas process var ilgt no 3 nedēļām līdz vairākiem mēnešiem, atkarībā no slimības smaguma.