FETTLEBER: Den hemliga faran för vår hälsa avslöjar!
FETTLEBER: Den hemliga faran för vår hälsa avslöjar!
En fet lever är en utbredd men ofta underskattad sjukdom som har blivit allt viktigare under de senaste åren. Cirka en tredjedel av vuxna i Tyskland lider av denna sjukdom, som ofta hittas av misstag under rutinmässiga undersökningar. Sonografi visar en förstorad och lättare levern än vad som skulle vara fallet med ett hälsosamt organ. Denna förändring kan orsaka allvarliga risker, inklusive leverskador och en ökad risk för hjärtattacker. Dessutom har en fet lever en negativ effekt på insulinkänsligheten, vilket ökar risken för typ 2 -diabetes. Detta rapporteras av .
Orsakerna till fet lever är olika. Det finns alkoholhaltiga och icke -alkoholiska varianter, varigenom den icke -alkoholiska feta levern uppstår oftare och är ofta associerad med övervikt och diabetes typ 2. De som drabbas ofta rapporterar om yo -yo -effekten, som åtföljs av upprepad viktökning enligt dieter. De senaste forskningsresultaten tyder på att epigenetiska markeringar i fettceller är ansvariga för denna effekt. Fettlever förekommer också hos vuxna och barn med normal vikt; Cirka 6% av vuxna med normal vikt och 3-11% av barnen påverkas.
påverkan av fruktos
En avgörande faktor i utvecklingen av fet lever är den överdrivna konsumtionen av fruktos. Detta finns särskilt i fruktjuicer, söta drycker och frukt. Fruktos måste bearbetas i levern och leder till bildning av triglycerider som avsätter i levern eller i fettvävnaden. Hög fruktosförbrukning är direkt relaterad till en ökad risk för fet lever och typ 2 -diabetes. Detta dokumenterades av en studie från Zürich, där unga män konsumerade olika sockerhaltiga drycker. Resultaten visade att fettproduktionen i levern i fruktosgruppen var dubbelt så hög som i de andra grupperna, vilket i allt högre grad dokumenterade de skadliga effekterna av fruktos. Dessa fynd betonas i informationen från Diabetic Nedre Sachsen.
Förståelsen av den feta levern har förändrats under de senaste åren. Medan fruktos tidigare ansågs frisk, anses det nu vara skadligt - särskilt om det läggs till mat och dryck. Samma kalorimängd som hushållssocker med samtidig ökning av hunger visar hur problematisk konsumtionen av fruktos är.
Diagnos och symtom
Symtomen på fet leversjukdom är ofta ospecifika och påverkar många människor utan att märka det. De vanligaste symtomen inkluderar fortsatt trötthet, koncentrationsstörningar och tryckkänslor i övre buken. Till och med en vanlig känsla av fullhet och mörk urin kan ge information om fet lever. Cirka 70% av personer med typ 2 -diabetes har en fet lever. Diagnostik utförs vanligtvis av en kombination av blodprover och bildmetoder, såsom ultraljud eller elastografi. En exakt diagnos kan endast göras genom en omfattande undersökning, eftersom andra orsaker måste uteslutas, till exempel diabinfo beskriver i detalj.
En viktig aspekt i behandlingen av fet lever är kausalavlägsnande. Överviktiga människor bör sträva efter en viktminskning på 0,5 till 1 kg per vecka genom en riktad förändring i deras diet och mer träning. En fiber -rik diet och frånvaron av snabbverkande kolhydrater är viktiga. När orsakerna åtgärdas är det möjligt att en fet lever är helt tillbaka; Läkningsprocessen kan ta mellan 3 veckor och flera månader, beroende på sjukdomens svårighetsgrad.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |
Kommentare (0)