Fettleber：对我们健康的秘密危险暴露了！

Fettleber：对我们健康的秘密危险暴露了！

脂肪肝是一种普遍但通常低估的疾病，近年来变得越来越重要。德国大约三分之一的成年人患有这种疾病，这在常规检查中经常被偶然发现。超声检查显示出比健康器官的肝脏肿大和较轻的肝脏。这种变化会导致严重的风险，包括肝脏损害和心脏病发作的风险增加。另外，脂肪肝对胰岛素敏感性具有负面影响，这增加了2型糖尿病的风险。这是由。

脂肪肝的原因是多种多样的。有酒精和非酒精含量的变体，非酒精性脂肪肝的发生频率更高，并且通常与2型超重和糖尿病有关。受影响的人经常报告溜溜球效应，该效应伴随着根据饮食的重复体重增加。最新的研究结果表明，脂肪细胞中的表观遗传标记是造成这种作用的原因。脂肪肝也发生在正常体重成年人和儿童中。大约6％的正常体重成年人和3-11％的儿童受到影响。

果糖的影响

脂肪肝发展的决定性因素是果糖的过量食用。这尤其包含在果汁，甜饮料和水果中。果糖必须在肝脏中加工，并导致沉积在肝脏或脂肪组织中的甘油三酸酯的形成。高果糖消耗与脂肪肝和2型糖尿病的风险直接相关。苏黎世的一项研究证明了这一点，其中年轻人在该研究中饮用了各种含糖饮料。结果表明，果糖组肝脏中的脂肪产生是其他组的两倍，这越来越记录在果糖的有害作用中。这些发现在糖尿病下萨克萨尼州的信息中得到了强调。

近年来对脂肪肝的理解发生了变化。尽管果糖以前被认为是健康的，但现在被认为是有害的 - 特别是如果将其添加到食物和饮料中。与家用糖同时增加饥饿的热量量相同，表明果糖的消费有多么问题。

诊断和症状

脂肪肝疾病的症状通常是不明显的，并且在没有注意到的情况下影响许多人。最常见的症状包括持续的疲劳，浓度障碍和上腹部压力感。即使是一种饱腹感和深色尿液的感觉也可以提供有关脂肪肝脏的信息。大约70％的2型糖尿病患者患有脂肪肝。诊断通常是通过血液测试和成像方法（例如超声或弹性图）组合进行的。仅通过全面检查才能进行精确的诊断，因为必须排除其他原因，例如 diabinfo 详细描述。

治疗脂肪肝的一个重要方面是因果切除。超重的人应通过针对性的饮食和更多运动来努力减轻每周0.5至1公斤的体重。富含纤维的饮食和不存在快速作用的碳水化合物至关重要。当修复原因时，脂肪肝可能会完全返回。根据疾病的严重程度，康复过程可能需要3周至几个月之间。