Kuntovallankumous Kasselissa: Kuinka voittaa selkäkipu!

Kuntovallankumous Kasselissa: Kuinka voittaa selkäkipu!

Felix Lehmann, 29 -vuotias, toimii urheiluterapeuttina Kasselin Fitvital Health Studiossa. Tutkittuaan urheilutieteitä keskittyen liikkeen valmennukseen ja terveyteen, jonka hän valmistui Göttingenissä vuonna 2021, hän työskenteli aluksi kaksi vuotta studiopäällikkönä Eurofit -kuntosalilla. Siellä hän pystyi saamaan arvokasta kokemusta ennen kuin hänestä tuli osa FitVital -tiimiä vuonna 2023, missä hän vastaa koulutusalueen hallinnasta ja urheiluterapiasta. Tänä aikana hän keskittyy erityisesti sairauksien, etenkin selkäkipujen, hoitoon. Hän hoitaa pääasiassa 30 -vuotiaita ihmisiä.

Lehmann noudattaa kokonaisvaltaista lähestymistapaa ja etsii vaihtoehtoisia hoitomenetelmiä välittömästi annettavien kirurgisten toimenpiteiden sijaan, jos lääkärit pitävät tätä tarpeellista. Hän suositteli esimerkiksi magnesiumin asiakasta, kun taas toinen asiakas, joka tarvitsi tukea sen jälkeen, kun sydänkohtaus oli positiivinen edistyminen muuttamalla ruokavaliota ja voimaharjoittelua. Hänen menestys terapiassa on todiste terveyskeskeisen koulutuksen lisääntyvästä merkityksestä kuntosaleilla, samoin kuin fitnessmark.de

Back Training in Focus

Viime vuosina kiinnostus takakoulutukseen on lisääntynyt. aok.de On suositeltavaa valita kunto-studio, jossa valmentaja on jatkuvasti läsnä. Tärkeää kouluttajien pätevyyttä ovat kuntokouluttaja B -lisenssit sekä fysioterapian ja urheilutieteiden tuntemus. Tämä varmistaa pätevän tuen kouluttajille.

Kasselissa pätevän takaisinkoulutuksen merkitys on myös dokumentoitu kaupungin tilastoilla. Kaupunki on saavuttanut 60 sadasta mahdollisesta pisteestä kuntosalin kentällä ja siten käyttämään 50 -vuotiaita 50 sijaa Saksassa. Keskimäärin 5532 asukasta tulee kuntosalille Kasselissa. Kassel -studioiden arvio on 4,4 viidestä tähdestä, mikä vastaa kansallista keskiarvoa. Tämä todistaa tarjousten korkeasta laadusta, jotka lisäävät väestön terveystietoisuutta.

Henkilökohtainen ja ammattimainen intohimo

Lehmannin jokapäiväinen elämä ei sisällä terapeuttista toimintaa, vaan myös kokeiluharjoittelua ja terveystarkastuksia. Hän tekee tiivistä yhteistyötä kouluttajien kanssa ja ylläpitää rento ilmapiiri, jossa hän tuntee asiakkaansa nimeltä. Vapaa -ajallaan hän pelaa tennistä ja on aiemmin pelannut jalkapalloa, kunnes vamma pakotti hänet luopumaan tästä urheilusta. Hän ja hänen vaimonsa ovat myös intohimoisia Kassel Huskies Ice Hockey Clubin kannattajia.

Lehmann näkee terveyden alueen työnsä keskeisenä tavoitteena. Lapsena hän halusi tulla urheiluterapeutiksi tai jalkapalloilijaksi, mikä osoittaa kuinka paljon urheilu muotoilee hänet. Hän on myös vakuuttunut siitä, että terveellinen elämäntapa ja urheilu ovat perusta tyydyttävälle elämälle. Hänen suosikkiruokansa on sushi ja hän kaipaa lämpimiä paikkoja, jotka tarjoavat korvauksen urheilullisesta työelämästä.