Fitness revolucija u Kasselu: Kako pobijediti bol u leđima!

Fitness revolucija u Kasselu: Kako pobijediti bol u leđima!

Felix Lehmann, star 29 godina, radi kao sportski terapeut u studiju Fitvital Health u Kasselu. Nakon što je studirao sportske znanosti s naglaskom na treniranju pokreta i zdravlja, koje je završio u Göttingenu 2021. godine, u početku je dvije godine radio kao menadžer studija u teretani Eurofit. Tamo je uspio steći dragocjeno iskustvo prije nego što je postao dio Fitvital tima 2023. godine, gdje je odgovoran za upravljanje obukom i sportsku terapiju. Za to vrijeme postavlja poseban fokus na liječenje bolesti, posebno boli u leđima. Uglavnom se brine za ljude starije od 30 godina.

Lehmann slijedi holistički pristup i traži alternativne metode liječenja umjesto da odmah daju kirurške intervencije ako liječnici smatraju da je to potrebno. Na primjer, preporučio je klijentu magnezija, dok je drugi klijent koji je trebao podršku nakon srčanog udara zabilježio pozitivan napredak promjenom prehrane i treninga snage. Njegov uspjeh u terapiji dokaz je sve veće važnosti zdravstvenog treninga u teretanama, kao i od aok.de Preporučeno je da odabere studio za fitnes u kojim je trener. Važne kvalifikacije trenera uključuju licence za fitness trener B kao i znanje o fizioterapiji i sportskim znanostima. To osigurava kompetentnu podršku trenerima.

U Kasselu, relevantnost kvalificiranog treninga za leđa također je dokumentirana od strane gradske statistike. Grad je dosegao 60 od 100 mogućih točaka u teretani i tako zauzima 19. mjesto 50 gradova u Njemačkoj. Prosječno 5.532 stanovnika dolazi u teretanu u Kasselu. Kassel studiji imaju procjenu od 4,4 od 5 zvjezdica, što odgovara nacionalnom prosjeku. To svjedoči o visokoj kvaliteti ponuda koje doprinose proširenoj zdravstvenoj svijesti o stanovništvu.

Osobna i profesionalna strast

Lehmannov svakodnevni život uključuje ne samo terapijske aktivnosti, već i probnu obuku i zdravstvene provjere. Blisko surađuje s trenerima i održava opuštenu atmosferu u kojoj svoje klijente poznaje po imenu. U slobodno vrijeme igra tenis i igrao je nogomet u prošlosti sve dok ga ozljeda nije prisilila da se odrekne ovog sporta. On i njegova supruga također su strastveni pristaše Kluba za hokej na ledu Kassel Huskies.

Lehmann sam područje zdravlja vidi kao središnji cilj svog rada. Kao dijete želio je postati sportski terapeut ili nogometaš, što pokazuje koliko ga sport oblikuje. Također je uvjeren da su zdravi način života i sport osnova za ispunjavajući život. Njegova omiljena hrana je sushi i čezne za toplim mjestima koja nude naknadu za sportski profesionalni život.