Fitneso revoliucija Kaselyje: kaip nugalėti nugaros skausmą!

Fitneso revoliucija Kaselyje: kaip nugalėti nugaros skausmą!

29 metų Feliksas Lehmannas dirba sporto terapeutu „Fitvital“ sveikatos studijoje Kassel mieste. Studijavęs sporto mokslus, daugiausia dėmesio skirdamas judėjimo treniruotėms ir sveikatai, kuriuos jis baigė Göttingene 2021 m., Iš pradžių jis dvejus metus dirbo „Eurofit“ sporto salės studijos vadovu. Ten jis sugebėjo įgyti vertingos patirties prieš tapdamas „Fitvital“ komandos dalimi 2023 m., Kur jis yra atsakingas už mokymo srities valdymą ir sportinę terapiją. Per tą laiką jis ypatingą dėmesį skiria ligų gydymui, ypač nugaros skausmams. Jis daugiausia prižiūri 30 metų ir vyresnius žmones.

Lehmannas laikosi holistinio požiūrio ir ieško alternatyvių gydymo metodų, o ne iš karto atliktų chirurginių intervencijų, jei gydytojai mano, kad tai būtina. Pavyzdžiui, jis rekomendavo magnio klientui, o kitas klientas, kuriam reikėjo palaikymo po širdies priepuolio, užfiksavo teigiamą pažangą keičiant dietą ir jėgos treniruotes. Jo sėkmė terapijoje yra didėjančios sveikatos orientuoto mokymo sporto salėse, taip pat iš aok.de Patartina pasirinkti tinkamumo studiją, kurioje treneris yra. Svarbi trenerių kvalifikacija yra „Fitness Trainer B“ licencijos, taip pat žinios apie kineziterapiją ir sporto mokslus. Tai užtikrina kompetentingą paramą treneriams.

Kaselyje kvalifikuotų galinių mokymų aktualumas taip pat dokumentuoja miesto statistika. Miestas pasiekė 60 iš 100 galimų taškų sporto salės lauke ir taip užima 19 vietą iš 50 miestų Vokietijoje. Vidutiniškai 5532 gyventojai ateina į sporto salę Kaselyje. „Kasel Studios“ įvertinimas yra 4,4 iš 5 žvaigždučių, o tai atitinka šalies vidurkį. Tai liudija aukštą pasiūlymų kokybę, prisidedančią prie išplėsto gyventojų supratimo apie sveikatą.

Asmeninė ir profesionali aistra

Lehmanno kasdienis gyvenimas apima ne tik terapinę veiklą, bet ir bandymų mokymus bei sveikatos patikrinimus. Jis glaudžiai bendradarbiauja su treneriais ir palaiko ramią atmosferą, kurioje žino savo klientus pagal vardą. Laisvalaikiu jis žaidžia tenisą ir praeityje žaidė futbolą, kol trauma privertė jį atsisakyti šios sporto šakos. Jis ir jo žmona taip pat yra aistringi „Kassel Huskies“ ledo ritulio klubo rėmėjai.

pats Lehmannas sveikatos sritį laiko pagrindiniu jo darbo tikslu. Būdamas vaikas, jis norėjo tapti sporto terapeutu ar futbolininku, kuris parodo, kiek sportas jį formuoja. Jis taip pat įsitikinęs, kad sveikas gyvenimo būdas ir sportas yra visaverčio gyvenimo pagrindas. Jo mėgstamiausias maistas yra suši ir jis ilgisi šiltų vietų, kurios siūlo kompensaciją sportiškam profesionalui.