Fitness Revolution in Kassel: Hvordan beseire ryggsmerter!

Fitness Revolution in Kassel: Hvordan beseire ryggsmerter!

Felix Lehmann, 29 år gammel, jobber som sportsterapeut i FitVital Health Studio i Kassel. Etter å ha studert sportsvitenskap med fokus på bevegelsescoaching og helse, som han fullførte i Göttingen i 2021, jobbet han opprinnelig i to år som studiosjef i Eurofit Gym. Der var han i stand til å få verdifull erfaring før han ble en del av FitVital -teamet i 2023, hvor han er ansvarlig for treningsområdet for treningsområdet og sportsterapien. I løpet av denne tiden setter han spesielt fokus på behandling av sykdommer, spesielt ryggsmerter. Han passer hovedsakelig etter folk på 30 år og over.

Lehmann følger en helhetlig tilnærming og leter etter alternative behandlingsmetoder i stedet for umiddelbart gitt kirurgiske inngrep hvis leger anser dette som nødvendig. For eksempel anbefalte han en klient av magnesium, mens en annen klient som trengte støtte etter at et hjerteinfarkt registrerte positiv fremgang gjennom å endre kosthold og styrketrening. Hans suksess i terapi er et bevis på den økende viktigheten av helseorientert trening i treningssentre, så vel som fra aok.de Det er tilrådelig å velge en treningsstudio som trener er kontinuerlig i nåtid. Viktige kvalifikasjoner til trenerne inkluderer fitness -trener B -lisenser samt kunnskap om fysioterapi og idrettsvitenskap. Dette sikrer kompetent støtte til trenerne.

I Kassel er relevansen av kvalifisert back -opplæring også dokumentert av bystatistikken. Byen har nådd 60 av 100 mulige poeng innen treningsstudioet og har dermed okkupert den 19. plassen av 50 byer i Tyskland. Gjennomsnitt på 5 532 innbyggere kommer til et treningsstudio i Kassel. Kassel Studios har en vurdering av 4,4 av 5 stjerner, som tilsvarer landsgjennomsnittet. Dette vitner om den høye kvaliteten på tilbudene som bidrar til en utvidet helsebevissthet om befolkningen.

Personlig og profesjonell lidenskap

Lehmanns hverdag inkluderer ikke bare terapeutiske aktiviteter, men også prøvetrening og helsekontroller. Han jobber tett med trenerne og opprettholder en avslappet atmosfære der han kjenner sine klienter ved navn. På fritiden spiller han tennis og har spilt fotball i det siste til en skade tvang ham til å gi fra seg denne sporten. Han og kona er også lidenskapelige tilhengere av Kassel Huskies Ice Hockey Club.

Lehmann selv ser helseområdet som det sentrale målet for arbeidet sitt. Som barn ønsket han å bli sportsterapeut eller fotballspiller, som viser hvor mye sport som former ham. Han er også overbevist om at en sunn livsstil og sport er grunnlaget for et tilfredsstillende liv. Hans favorittmat er sushi og han lengter etter varme steder som tilbyr en kompensasjon for det sportslige yrkeslivet.