Revolução de fitness em Kassel: como derrotar a dor nas costas!

Revolução de fitness em Kassel: como derrotar a dor nas costas!

Felix Lehmann, 29 anos, trabalha como terapeuta esportivo no Fitvital Health Studio em Kassel. Depois de estudar ciências esportivas com foco no treinamento e na saúde do movimento, que ele concluiu em Göttingen em 2021, ele inicialmente trabalhou por dois anos como gerente de estúdio na academia da Eurofit. Lá, ele conseguiu obter uma experiência valiosa antes de se tornar parte da equipe Fitvital em 2023, onde é responsável pelo gerenciamento da área de treinamento e terapia esportiva. Durante esse período, ele coloca foco especial no tratamento de doenças, especialmente dores nas costas. Ele cuida principalmente de pessoas com 30 anos ou mais.

Lehmann segue uma abordagem holística e está procurando métodos de tratamento alternativos, em vez de receber imediatamente intervenções cirúrgicas se os médicos considerarem isso necessário. Por exemplo, ele recomendou um cliente de magnésio, enquanto outro cliente que precisava de apoio após um ataque cardíaco registrou um progresso positivo através da mudança de sua dieta e treinamento de força. Seu sucesso na terapia é a prova da importância crescente do treinamento orientado para a saúde em academias, bem como de fittnessttrenktness.>

Treinamento de volta em foco

Nos últimos anos, o interesse no treinamento nas costas aumentou. De acordo com aok.de É avançado para escolher um estúdio de fitness em que o treinador está presente. As qualificações importantes dos treinadores incluem licenças B Fitness B, bem como conhecimento de fisioterapia e ciências esportivas. Isso garante apoio competente aos treinadores.

Em Kassel, a relevância do treinamento qualificado nas costas também é documentado pelas estatísticas da cidade. A cidade alcançou 60 dos 100 pontos possíveis no campo da academia e, portanto, ocupa o 19º lugar de 50 cidades na Alemanha. Uma média de 5.532 habitantes chega a uma academia em Kassel. Os Kassel Studios têm uma avaliação de 4,4 de 5 estrelas, o que corresponde à média nacional. Isso testemunha a alta qualidade das ofertas que contribuem para uma conscientização expandida da saúde da população.

Paixão pessoal e profissional

Lehmann inclui não apenas atividades terapêuticas, mas também treinamento em teste e verificações de saúde. Ele trabalha em estreita colaboração com os treinadores e mantém uma atmosfera descontraída na qual conhece seus clientes pelo nome. Em seu tempo livre, ele joga tênis e jogou futebol no passado até que uma lesão o forçou a desistir desse esporte. Ele e sua esposa também são apoiadores apaixonados do Kassel Huskies Ice Hockey Club.