Eine gut ausgestattete Hausapotheke ist unerlässlich für schnelle und effiziente Hilfe in Notfallsituationen. Dies betont Dr. Thomas Möbius, der ärztliche Leiter des Rettungsdienstes im Lahn-Dill-Kreis, in seinen aktuellen Empfehlungen. Um auf gesundheitliche Notfälle optimal vorbereitet zu sein, sollten verschiedene Medikamente und Utensilien stets vorrätig sein.
Dr. Möbius rät dazu, dass jedes Zuhause über eine Grundausstattung aus Schmerz- und fiebersenkenden Mitteln verfügt. Dazu gehören unter anderem Paracetamol und Ibuprofen, die beide effektiv bei der Linderung von Schmerzen und der Senkung von Fieber helfen. Außerdem sollten Medikamente gegen Erkältungskrankheiten sowie Mittel gegen Durchfall, Übelkeit und Erbrechen in der Hausapotheke vorhanden sein.
Empfohlene Utensilien und Medikamente
Zusätzlich zu den genannten Medikamenten empfiehlt Möbius auch eine Reihe von nützlichen Utensilien. Ein Fieberthermometer gehört genauso dazu wie eine Splitterpinzette und eine Zeckenzange oder Zeckenkarte. Um kleinere Verletzungen gut versorgen zu können, sind Haut- und Wunddesinfektionsmittel ebenfalls von großer Bedeutung. Ein Kfz-Verbandkasten nach DIN 13164 stellt eine hervorragende Basis für die Hausapotheke dar.
Besonders im Hinblick auf Erkältungen, die jederzeit auftreten können, ist eine gut ausgestattete Hausapotheke entscheidend. Erkältungsanzeichen sollten schnell reagiert werden können. Zu weiteren empfohlenen Medikamenten zählen Gelomyrtol, ein pflanzliches Mittel zur Schleimlösung, und spezifische Nasensprays, die Schwellungen der Nasenschleimhaut reduzieren.
Erste-Hilfe-Maßnahmen und Pflege
Ein weiteres essentielles Element einer Hausapotheke sind Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel, wie Vitamin C und Zink, die zur Stärkung des Immunsystems beitragen. Inhalationslösungen mit ätherischen Ölen, wie Eukalyptus und Pfefferminze, helfen zusätzlich, die Atemwege zu befreien. Pflanzliche Tees, wie Thymian, Salbei und Kamille, sind wohltuende Optionen, während Honig antibakterielle und beruhigende Eigenschaften besitzt.
Ruhen und ausreichende Flüssigkeitszufuhr sind grundlegend für die Genesung. Neben den Medikamenten sollten auch Pflaster, Verbände und Desinfektionsmittel für kleinere Verletzungen bereitgehalten werden. Mittelhessen weist darauf hin, dass die richtige Zusammenstellung dieser Elemente in einer Hausapotheke grundlegend für den Erhalt der Gesundheit ist und im Ernstfall Leben retten kann.