Vitos Marburg plant im kommenden März 2025 den Start eines Trainingsprogramms für Kinder und Jugendliche, die unter Prüfungsangst leiden. Dieses Programm richtet sich an junge Menschen, die mit Stress und Ängsten, insbesondere vor Klassenarbeiten, zu kämpfen haben. Prüfungsangst kann sich durch verschiedene Symptome äußern, darunter Kopf- oder Bauchschmerzen, Schlafprobleme, Blackouts während der Prüfung und Konzentrationsschwierigkeiten.
Das Trainingsprogramm umfasst eine Vielzahl von Inhalten, die den Teilnehmern helfen sollen, ihre Ängste zu bewältigen. Dazu gehören Strategien zur Beruhigung vor Prüfungen, das kindgerechte Erlernen eines strukturierten Entspannungsverfahrens sowie Übungen zur Selbstinstruktion und Selbstwahrnehmung. Um an dem Training teilnehmen zu können, sollte die Diagnostik der Prüfungsängste idealerweise vor Beginn der Maßnahmen erfolgen. Diese Diagnosen können in der Ambulanz der Vitos Kinder- und Jugendklinik oder bei niedergelassenen Ärzten und Schulpsychologen gestellt werden.
Wichtige Informationen zum Trainingsprogramm
- Programmstart: März 2025
- Zielgruppe: Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre
- Anmeldeschluss: 24. Februar 2025
- Kontakt für Anmeldung: Telefon 064 21 / 40 44 04
- Rückfragen an: Diplom-Psychologen Klaus-Dieter Ley: 064 21 / 40 43 37
Das Programm bietet Unterstützung für betroffene Kinder und Jugendliche, um ihre Prüfungsangst besser zu bewältigen, sich zu entspannen und ihre eigenen Stärken zu erkennen. Dies ist besonders wichtig, da Prüfungsangst weit verbreitet ist und oft zu erheblichem Stress führt. Wie die Vitos Kinder- und Jugendklinik für psychische Gesundheit Marburg berichtet, kann eine fundierte Diagnostik auch helfen, die besten Wege zur Unterstützung der jungen Betroffenen zu finden.