Cīņa pret bailēm no eksāmena: sākas jauna apmācības programma bērniem!

Cīņa pret bailēm no eksāmena: sākas jauna apmācības programma bērniem!

Vitos Marburg plāno sākt apmācības programmu bērniem un jauniešiem nākamā gada martā, kuri cieš no eksāmenu satraukuma. Šīs programmas mērķis ir jauniešiem, kuriem ir jācīnās ar stresu un bailēm, it īpaši pirms klases darba. Eksāmena trauksme var izteikties, izmantojot dažādus simptomus, ieskaitot galvas vai vēdera sāpes, miega problēmas, elektrības padeves pārtraukumus pārbaudē un koncentrēšanās grūtības.

Apmācības programma ietver dažādu saturu, kam vajadzētu palīdzēt dalībniekiem pārvaldīt savas bailes. Tas ietver pārliecinošas stratēģijas pirms eksāmeniem, bērnam draudzīga mācīšanās par strukturētu relaksācijas procedūru, kā arī vingrinājumiem pašpārliecinošai un sevis ziņā. Lai varētu piedalīties apmācībā, pirms pasākumu sākuma eksāmena diagnozei vajadzētu būt ideālā gadījumā. Šīs diagnozes var ievietot Vitos bērnu un jauniešu klīnikas ambulatorā klīnikā vai ar ārstiem un skolu psihologiem.

Svarīga informācija par apmācības programmu

• programmas sākums: 2025. gada marts
• mērķa grupa: Bērni un pusaudži līdz 18 gadiem
• reģistrācijas termiņš: 2025. gada 24. februāris
• Kontaktpersona reģistrācijai: Tālrunis 064 21/40 44 04
• Jautājumi: diplom> psihologs Klaus-Dieter Ley: 064 21/40 43 37

Programma piedāvā atbalstu skartajiem bērniem un pusaudžiem, lai labāk pārvaldītu viņu eksāmenu satraukumu, atpūsties un atpazītu savas stiprās puses. Tas ir īpaši svarīgi, jo eksāmenu trauksme ir plaši izplatīta un bieži rada ievērojamu stresu. Kā ziņo Vitos Bērnu un jauniešu klīnika garīgās veselības Marburgam, labi pamatota diagnostika var arī palīdzēt atrast labākos veidus, kā atbalstīt jauniešus.