Hipertensiune arterială a pus în pericol milioane! Experimentați informații despre experți despre prevenire live!

Hipertensiune arterială a pus în pericol milioane! Experimentați informații despre experți despre prevenire live!

Hipertensiunea arterială este o provocare pe scară largă a sănătății în Germania, care afectează aproximativ 20 de milioane de oameni. Această boală este în centrul atenției unei cărți viitoare la Clinica Kerckhoff din Bad Nauheim. Miercuri, 9 aprilie, la 15:30, profesorul Thomas Mengden va citi presiunea înaltă din cartea sa „Cunoașterea experților”. Locul este cantina din centrul de reabilitare al clinicii, situat în Ludwigstraße 41.

Conferința include subiecte importante legate de hipertensiunea arterială, inclusiv pericolele care pot rezulta din această boală, precum și opțiunile de prevenire și diverse metode de tratament. Profesorul Mengden va oferi, de asemenea, sfaturi valoroase pentru reducerea tensiunii arteriale. După lectură, este posibil să puneți întrebări și să schimbați idei cu expertul. Intrarea este gratuită, ceea ce este o oportunitate accesibilă pentru toți cei care doresc să afle mai multe despre această întrebare semnificativă de sănătate.

provocările tensiunii arteriale ridicate

În ciuda cheltuielilor semnificative pentru sănătate, Germania are o speranță de viață mai mică într -o comparație europeană. Potrivit Oficiului Statistic Federal, costurile pentru terapia bolilor cardiovasculare au fost de 56,7 miliarde de euro în 2020, prin care doar o mică parte din acesta a fost cheltuită pentru măsuri preventive. În acest context, integrarea medicilor generaliști, a medicilor de muncă și a farmaciilor în prevenirea tensiunii arteriale ridicate este de mare importanță

Pentru a îmbunătăți utilizarea tensiunii arteriale ridicate, Liga Germană de înaltă presiune a publicat o nouă broșură intitulată „Prevenirea imprimării negre înalte”. Aceasta oferă informații bazate pe dovezi despre cauze, riscuri și recomandări practice. Pacienții bine informați sunt capabili să ia decizii solide cu privire la sănătatea lor. Un aspect important al acestei broșuri este principiul Bern: schimbările de comportament, mișcare, gestionarea stresului și nutriția pot ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale.

activitatea fizică regulată joacă un rol crucial; Deja 5,5 ore de mers pe săptămână pot reduce tensiunea arterială cu o medie de 6/3 mmHg. Strategiile de gestionare a stresului, cum ar fi relaxarea musculară progresivă, pot oferi, de asemenea, avantaje similare pentru luarea de medicamente. Cu toate acestea, tensiunea arterială ridicată rămâne adesea neobservată, deoarece simptomele apar adesea doar cu valori mult crescute.

măsuri și resurse preventive

de la vârsta de 40 de ani, se recomandă verificarea tensiunii arteriale cel puțin o dată pe an, mai ales dacă există factori de risc. Measurarea regulată de sine este importantă pentru a recunoaște fluctuațiile și a susține diagnosticul. Cu toate acestea, alinierile greșite pot duce rapid la incertitudini și peste terapie.

Liga de înaltă presiune oferă materiale informaționale, cum ar fi instrucțiunile de măsurare și jurnalele tensiunii arteriale. Aceste materiale sunt disponibile gratuit pe site -ul HochprintLiga. Pe lângă materialele tipărite, sunt disponibile și formate digitale, inclusiv cărți electronice care sunt oferite în formate PDF și EPUB. Cărțile electronice pot fi utilizate pe diverse dispozitive, de la calculatoare la smartphone-uri și, astfel, oferă o posibilitate flexibilă de acces la informații valoroase despre tensiunea arterială ridicată și prevenirea acesteia.

În general, combinația de prelegeri de experți și resurse informaționale disponibile ilustrează necesitatea creșterii gradului de conștientizare a tensiunii arteriale ridicate și de a promova măsuri preventive. În acest fel, fiecare individ poate ajuta la reducerea riscului său și să joace un rol activ în propria lor asistență medicală.