Liam začíná nová cesta: Sportovní skupina proti nadváze pro děti!

Liam začíná nová cesta: Sportovní skupina proti nadváze pro děti!

V úterý odpoledne 16. února 2025 se osm let -uveden Liam poprvé zúčastnil sportovní skupiny v gymnáziu Neunkirchner Gymnasium Am Krebsberg. Tato iniciativa je zaměřena na děti ve věku devíti až 15 let, které mají nadváhu. Setkání se konají jednou týdně a jsou pod vedením Coachin Julia Eisenhuth. Během uvítacího kola si děti signalizovaly jejich studnu palcem nebo v nakloněné poloze, což naznačuje, že se ve skupině cítí pohodlně.

Liam se představil a postavil se v týmu. Hlavním cílem této sportovní skupiny je pomoci dětem znovu na úrovni fitness, kterou musí být schopni žít aktivně a zdravě. Je obzvláště důležité sdělit děti zábavu s hnutím a najít sport v dlouhodobém horizontu, který si užívají.

nadváha jako výzva

Potřeba těchto programů je podpořena alarmujícím počtem institutu Roberta Kocha, podle kterého má téměř každé šesté dítě v Německu nadváhu. Zvýšení obezity v dětství může mít za následek vážné zdravotní důsledky a způsobit rizika, jako je diabetes, vysoký krevní tlak a ortopedická onemocnění. Je také známo, že 65 % dětí s obezitou je také ovlivněno v dospělosti.

Rodiče hrají v boji proti nadváze svých dětí klíčovou roli. Přijetím cílených opatření, zejména integrace většího pohybu do každodenního života, můžete výrazně přispět ke zdravému rozvoji vašich dětí. Doporučení pro vhodné sporty pro děti s nadváhou jsou kloubné aktivity, jako je plavání, cyklistika nebo tanec. Je důležité, aby zábava ze sportovních aktivit byla v popředí, protože to výrazně ovlivnilo dlouhodobou motivaci.

Důležitost pohybu a výživy

Kombinace fyzické aktivity a vyvážená strava je nezbytná. Sport podporuje nejen fyzický, ale také intelektuální vývoj dětí. Rodičům se doporučuje, aby žili aktivní životní styl sportováním se svými dětmi samotnými dětmi nebo společně navštěvovali gymnastiku pro děti. Doporučením je také integrovat hry a nabídky pohybu do každodenního života s cílem podpořit přirozené nutkání pohybovat se dětí.

Ve speciálních sportovních skupinách, jako je Liam, děti najdou jako lidé -a mohou dosáhnout svých cílů společně. To může výrazně zvýšit motivaci a podpořit přístup k podpoře zdraví. Je obzvláště důležité, aby děti nebyly v těchto skupinách přetíženy; Proveditelné cíle a chválu jsou zásadní pro další motivaci.

shrnul potřebu akce u obézních dětí. Včasná intervence může účinně zabránit zdravotním a psychologickým problémům. Zdravotní rizika od nadváhy vyžadují rodiče a odborníky, aby jednali společně. Sportovní skupina pod vedením Julia Eisenhuth je krokem správným směrem, aby doprovázela děti jako Liam ve zdravější budoucnosti.

Další informace o propagaci sportu pro děti a nadváhu, pohled na fitlundleich.de a Saarbrücker Zeitung .