¡Liam comienza New Path: Sports Group contra sobrepeso para niños!

¡Liam comienza New Path: Sports Group contra sobrepeso para niños!

El martes por la tarde, 16 de febrero de 2025, el Liam de ocho años participó en un grupo deportivo en el Neunkirchner Gymnasium Am Krebsberg por primera vez. Esta iniciativa está dirigida a niños de nueve a 15 años que tienen sobrepeso. Las reuniones tienen lugar una vez por semana y están bajo la dirección de Coachin Julia Eisenhuth. Durante la ronda de bienvenida, los niños indicaron su pozo a través del pulgar o en la posición inclinada, lo que indica que se sienten cómodos en el grupo.

Liam se presentó y se alineó en el equipo. El objetivo general de este grupo deportivo es ayudar a los niños nuevamente al nivel de condición física que necesitan para poder vivir de manera activa y saludable. Es particularmente importante transmitir la diversión de los niños con el movimiento y encontrar un deporte a largo plazo que disfruten.

sobrepeso como desafío

La necesidad de tales programas está respaldada por el número alarmante del Instituto Robert Koch, según el cual casi cada sexto niño en Alemania tiene sobrepeso. El aumento de la obesidad en la infancia puede provocar graves consecuencias para la salud y causar riesgos como diabetes, presión arterial alta y enfermedades ortopédicas. También se sabe que el 65 % de los niños con obesidad también se ven afectados en la edad adulta.

Los padres juegan un papel crucial en la lucha contra el sobrepeso de sus hijos. Al tomar medidas específicas, en particular integrando más movimiento en la vida cotidiana, puede contribuir significativamente al desarrollo saludable de sus hijos. Las recomendaciones para deportes adecuados para niños con sobrepeso son actividades conjuntas como natación, ciclismo o baile. Es importante que la diversión de las actividades deportivas esté en primer plano, ya que influye significativamente en la motivación a largo plazo.

La importancia del movimiento y la nutrición

La combinación de actividad física y una dieta equilibrada es esencial. El deporte promueve no solo lo físico, sino también el desarrollo intelectual de los niños. Se aconseja a los padres que vivan un estilo de vida activo haciendo deportes con sus hijos o asistiendo juntos a la gimnasia infantil. La recomendación también es integrar los juegos y las ofertas de movimiento en la vida cotidiana para apoyar el impulso natural de moverse de los niños.

En los grupos deportivos especiales, como el de Liam, los niños encuentran personas con mida y pueden alcanzar sus objetivos juntos. Esto puede aumentar significativamente la motivación y apoyar el enfoque de la promoción de la salud. Es particularmente importante que los niños no estén sobrecargados en estos grupos; Los objetivos y elogios factibles son cruciales para una mayor motivación.

resumió la necesidad de acción en niños obesos. La intervención temprana puede prevenir efectivamente problemas de salud y psicológicos. Los riesgos para la salud por sobrepeso demandan a los padres y expertos que actúen juntos. El grupo deportivo bajo la dirección de Julia Eisenhuth es un paso en la dirección correcta para acompañar a niños como Liam en un futuro más saludable.

Para obtener más información sobre la promoción deportiva para niños y sobrepeso, una mirada a fitundleich.de y Saarbrücker Zeitung .