Liam započinje novi put: Sportska grupa protiv prekomjerne težine za djecu!

Liam započinje novi put: Sportska grupa protiv prekomjerne težine za djecu!

U utorak popodne, 16. veljače 2025., Liam od osam godina -a -aeld sudjelovao je u sportskoj grupi u gimnaziji Neunkirchner Am Krebsberg prvi put. Ova je inicijativa usmjerena na djecu od devet do 15 godina koja imaju prekomjernu težinu. Sastanci se odvijaju jednom tjedno i pod vodstvom Coacin Julia Eisenhuth. Tijekom kruga dobrodošlice, djeca su signalizirala svoj bunar -prolazeći kroz palac ili u nagnom položaju, što ukazuje da se osjećaju ugodno u grupi.

Liam se predstavio i postrojio u timu. Opći cilj ove sportske skupine je pomoći djeci ponovo na razini kondicije koju trebaju biti u mogućnosti živjeti aktivno i zdravo. Posebno je važno prenijeti djecu zabavu pokretom i dugoročno pronaći sport u kojem uživaju.

Prekomjerna težina kao izazov

Potreba za takvim programima podupire se alarmantnim brojevima Instituta Robert Koch, prema kojem je gotovo svako šesto dijete u Njemačkoj prekomjerno. Povećanje pretilosti u djetinjstvu može rezultirati ozbiljnim zdravstvenim posljedicama i uzrokovati rizike poput dijabetesa, visokog krvnog tlaka i ortopedskih bolesti. Poznato je i da 65 % djece s pretilošću također utječe u odrasloj dobi.

Roditelji igraju ključnu ulogu u borbi protiv prekomjerne težine svoje djece. Uzimanjem ciljanih mjera, posebno integrirajući više kretanja u svakodnevni život, možete značajno pridonijeti zdravom razvoju svoje djece. Preporuke za prikladne sportove za djecu s prekomjernom težinom su zajedničke aktivnosti poput plivanja, biciklizma ili plesa. Važno je da zabava sportskih aktivnosti bude u prvom planu, jer značajno utječe na dugoročnu motivaciju.

Važnost kretanja i prehrane

Kombinacija tjelesne aktivnosti i uravnotežene prehrane je neophodna. Sport promovira ne samo fizički, već i intelektualni razvoj djece. Roditeljima se savjetuje da žive aktivan način života baveći se sportom sa svojom djecom ili zajedno pohađaju dječju gimnastiku. Preporuka je također integriranje igara i ponuda pokreta u svakodnevni život kako bi se podržala prirodni poriv za preseljenjem djece.

U posebnim sportskim skupinama, poput onog Liama, djeca pronalaze poput ljudi i mogu zajedno postići svoje ciljeve. To može značajno povećati motivaciju i podržati pristup promicanja zdravlja. Posebno je važno da djeca nisu preopterećena u tim skupinama; Izvedivi ciljevi i pohvala ključni su za daljnju motivaciju.

Sažeo je potrebu za djelovanjem kod pretile djece. Rana intervencija može učinkovito spriječiti zdravlje i psihološke probleme. Zdravstveni rizik od prekomjerne težine potraže roditelje i stručnjake da djeluju zajedno. Sportska skupina pod vodstvom Julije Eisenhuth korak je u pravom smjeru da prati djecu poput Liama ​​u zdravijoj budućnosti.

Za više informacija o promociji sporta za djecu i prekomjernu težinu, pogled na fitundleich.de i Saarbrücker Zeitung .