Liam új utat indít: Sportcsoport a túlsúly ellen a gyermekek számára!

Liam új utat indít: Sportcsoport a túlsúly ellen a gyermekek számára!

2025. február 16 -án, kedden, kedden, a nyolc éves Liam először vett részt egy sportcsoportban a Neunkirchner Gimnáziumban, am Krebsberg -ben. Ez a kezdeményezés kilenc és 15 éves gyermekek számára szól, akik túlsúlyosak. Az ülésekre hetente egyszer kerül sor, és Julia Eisenhuth Coach irányítása alatt állnak. Az üdvözlő forduló alatt a gyerekek jelezték a hüvelykujján vagy a ferde helyzetben lévő kútjukat, ami azt jelzi, hogy jól érzik magukat a csoportban.

Liam bemutatta magát és sorakozta fel a csapatba. Ennek a sportcsoportnak az átfogó célja az, hogy segítse a gyermekeket a fitnesz szintjén, hogy képesek legyenek aktívan és egészségesen élni. Különösen fontos, hogy a gyerekeket szórakoztatóan közvetítsük a mozgalommal, és hosszú távon találjanak sportot, amelyet élveznek.

túlsúlyos kihívás

Az ilyen programok szükségességét a Robert Koch Intézet riasztó száma támasztja alá, amely szerint szinte minden hatodik Németországban túlsúlyos gyermek túlsúlyos. A gyermekkori elhízás növekedése súlyos egészségügyi következményeket eredményezhet, és olyan kockázatokat okozhat, mint a cukorbetegség, a magas vérnyomás és az ortopédiai betegség. Az is ismert, hogy az elhízásban szenvedő gyermekek 65 % -át a felnőttkor is érinti.

A szülők döntő szerepet játszanak gyermekeik túlsúlyos küzdelmében. A célzott intézkedések megtételével, különösen a nagyobb mozgás integrálásával a mindennapi életbe, jelentősen hozzájárulhat gyermekeinek egészséges fejlődéséhez. A túlsúlyos gyermekek számára megfelelő sportok ajánlásai olyan barátságos tevékenységek, mint az úszás, a kerékpározás vagy a tánc. Fontos, hogy a sport tevékenységek móka az előtérben legyen, mivel ez jelentősen befolyásolja a hosszú távú motivációt.

A mozgás és a táplálkozás fontossága

A fizikai aktivitás és a kiegyensúlyozott étrend kombinációja elengedhetetlen. A sport nemcsak a gyermekek fizikai, hanem a szellemi fejlődését is elősegíti. A szülőknek azt tanácsolják, hogy éljenek aktív életmóddal azáltal, hogy sportolnak a gyermekeikkel, vagy együtt járnak a gyermekek tornajával. Az ajánlás a játékok és a mozgási ajánlatok integrálása a mindennapi életbe annak érdekében, hogy támogassák a gyermekek mozgásának természetes vágyát.

A speciális sportcsoportokban, mint például a Liamé, a gyerekek úgy találják, mint az emberek, és együtt elérhetik céljaikat. Ez jelentősen növelheti a motivációt és támogathatja az egészségfejlesztés megközelítését. Különösen fontos, hogy a gyerekeket ne terheljék túl ezekben a csoportokban; A megvalósítható célok és a dicséret kulcsfontosságúak a további motivációhoz.

összefoglalta az elhízott gyermekek cselekvési szükségességét. A korai beavatkozás hatékonyan megakadályozhatja az egészségügyi és pszichológiai problémákat. A túlsúlyos egészségügyi kockázatok azt követelik, hogy a szülők és a szakértők együtt cselekedjenek. A Julia Eisenhuth irányítása alatt álló sportcsoport egy lépés a helyes irányba, hogy az egészségesebb jövőben Liamhez hasonló gyermekeket kísérje.

További információ a gyermekek sport promóciójáról és a túlsúlyról, a fitundleich.de és a Saarbrücker Zeitung .