Liam inizia un nuovo percorso: gruppo sportivo contro il sovrappeso per i bambini!

Liam inizia un nuovo percorso: gruppo sportivo contro il sovrappeso per i bambini!

Martedì pomeriggio, 16 febbraio 2025, Liam da otto anni prese parte a un gruppo sportivo nella palestra di Neunkirchner Am Krebsberg per la prima volta. Questa iniziativa è rivolta ai bambini dai nove ai 15 anni che sono in sovrappeso. Gli incontri si svolgono una volta alla settimana e sono sotto la direzione di Coachin Julia Eisenhuth. Durante il round di benvenuto, i bambini hanno segnalato il loro benessere attraverso il pollice o nella posizione inclinata, il che indica che si sentono a proprio agio nel gruppo.

Liam si è presentato e si è messo in fila nella squadra. L'obiettivo generale di questo gruppo sportivo è di aiutare di nuovo i bambini al livello di fitness che devono essere in grado di vivere attivamente e in salute. È particolarmente importante trasmettere il divertimento dei bambini con il movimento e trovare uno sport a lungo termine che godono.

sovrappeso come sfida

La necessità di tali programmi è sostenuta dal numero allarmante del Robert Koch Institute, secondo il quale quasi ogni sesto figlio in Germania è in sovrappeso. L'aumento dell'obesità durante l'infanzia può provocare gravi conseguenze per la salute e causare rischi come il diabete, la pressione alta e le malattie ortopediche. È anche noto che il 65 % dei bambini con obesità è influenzato anche nell'età adulta.

I genitori svolgono un ruolo cruciale nella lotta contro il sovrappeso dei loro figli. Prendendo misure mirate, in particolare integrando più movimenti nella vita quotidiana, puoi contribuire in modo significativo al sano sviluppo dei tuoi bambini. Le raccomandazioni per gli sport adeguati per i bambini in sovrappeso sono attività divertenti come il nuoto, il ciclismo o la danza. È importante che il divertimento delle attività sportive sia in primo piano, poiché influenza significativamente la motivazione a lungo termine.

l'importanza del movimento e della nutrizione

La combinazione di attività fisica e una dieta equilibrata è essenziale. Lo sport promuove non solo lo sviluppo fisico, ma anche lo sviluppo intellettuale dei bambini. Ai genitori si consiglia di vivere uno stile di vita attivo facendo sport con i loro figli stessi o frequentando insieme la ginnastica dei bambini. La raccomandazione è inoltre di integrare i giochi e le offerte di movimento nella vita di tutti i giorni al fine di sostenere la naturale impulso di muoversi dei bambini.

Nei gruppi sportivi speciali, come quello di Liam, i bambini trovano persone meritevoli e possono raggiungere i loro obiettivi insieme. Ciò può aumentare significativamente la motivazione e supportare l'approccio della promozione della salute. È particolarmente importante che i bambini non siano sovraccarichi in questi gruppi; Gli obiettivi fattibili e le lodi sono cruciali per ulteriori motivazioni.

ha riassunto la necessità di un'azione nei bambini obesi. L'intervento precoce può prevenire efficacemente problemi di salute e psicologica. Rischi per la salute da parte dei genitori e degli esperti in sovrappeso per agire insieme. Il gruppo sportivo sotto la direzione di Julia Eisenhuth è un passo nella giusta direzione per accompagnare i bambini come Liam in un futuro più sano.

Per ulteriori informazioni sulla promozione sportiva per bambini e sovrappeso, uno sguardo a fitundleich.de e il saarbrbrücker zeitung .