Liamas pradeda naują kelią: Sports Group nuo antsvorio vaikams!

Liamas pradeda naują kelią: Sports Group nuo antsvorio vaikams!

Antradienio popietę, 2025 m. Vasario 16 d., Aštuonios metų Liam pirmą kartą dalyvavo sporto grupėje Neunkirchner gimnastikos „Am Krebsberg“. Ši iniciatyva skirta nuo devynerių iki 15 metų vaikų, kurie turi antsvorio. Susitikimai vyksta kartą per savaitę ir jiems vadovauja treneris Julia Eisenhuth. Pasveikinimo raundo metu vaikai pranešė apie savo šulinį nykščiu ar pasvirusioje padėtyje, o tai rodo, kad jie jaučiasi patogiai grupėje.

Liamas prisistatė ir susibūrė į komandą. Svarbiausias šios sporto grupės tikslas yra vėl padėti vaikams iki kūno rengybos lygio, kad jiems reikia sugebėti aktyviai ir sveikai gyventi. Ypač svarbu perteikti vaikus linksmybes judėjimu ir ilgainiui rasti sportą, kuriuo jie mėgaujasi.

antsvoris kaip iššūkis

Tokių programų poreikį pagrindžia nerimą keliantis Roberto Kocho instituto skaičius, pagal kurį beveik kas šeštasis Vokietijos vaikas turi antsvorio. Padidėjęs nutukimas vaikystėje gali sukelti rimtų padarinių sveikatai ir sukelti tokią riziką kaip diabetas, aukštas kraujospūdis ir ortopedinės ligos. Taip pat žinoma, kad 65 % nutukimo turinčių vaikų taip pat paveikia suaugusįjį.

Tėvai vaidina lemiamą vaidmenį kovojant su savo vaikų pertekliumi. Imdamiesi tikslinių priemonių, ypač integruodami daugiau judėjimo į kasdienį gyvenimą, galite žymiai prisidėti prie sveikos savo vaikų vystymosi. Rekomendacijos tinkamam sportui antsvorio vaikams yra bendros veiklos, tokios kaip plaukimas, dviračių sportas ar šokis. Svarbu, kad sportinės veiklos linksmybės vyktų pirmame plane, nes tai daro didelę įtaką ilgalaikei motyvacijai.

judėjimo ir mitybos svarba

Būtinas fizinio aktyvumo ir subalansuotos dietos derinys. Sportas skatina ne tik fizinį, bet ir intelektualų vaikų vystymąsi. Tėvams patariama gyventi aktyvų gyvenimo būdą sportuodami su savo vaikais arba kartu lankantis vaikų gimnastiką. Rekomendacija taip pat yra integruoti žaidimus ir judėjimo pasiūlymus į kasdienį gyvenimą, siekiant paremti natūralų potraukį perkelti vaikus.

Specialiose sporto grupėse, tokiose kaip Liam, vaikai randa panašius žmones į žmones ir gali kartu pasiekti savo tikslus. Tai gali žymiai padidinti motyvaciją ir palaikyti sveikatos stiprinimo požiūrį. Ypač svarbu, kad vaikai būtų perkrauti šiose grupėse; Galiminti tikslai ir pagyrimas yra labai svarbūs dėl tolesnės motyvacijos.

Apibendrino veiksmų poreikį nutukusius vaikus. Ankstyva intervencija gali veiksmingai užkirsti kelią sveikatos ir psichologinėms problemoms. Antsvorio turinčios poreikio tėvai ir ekspertai rizikuoja sveikatai. Sporto grupė, vadovaujama Julia Eisenhuth, yra žingsnis teisinga linkme sveikesnėje ateityje palydėti tokius vaikus kaip Liamas.

Norėdami gauti daugiau informacijos apie vaikų sporto skatinimą ir antsvorio, žiūrėkite į fitungleich.de ir Saarbrücker Zeitung .