Liam rozpoczyna nową ścieżkę: grupa sportowa przeciw nadwagie dla dzieci!

Liam rozpoczyna nową ścieżkę: grupa sportowa przeciw nadwagie dla dzieci!

We wtorek po południu, 16 lutego 2025 r., Osiem lat -letni Liam po raz pierwszy wziął udział w grupie sportowej w Neunkryrchner Gymnasium Am Krebberg. Ta inicjatywa jest skierowana do dzieci w wieku od dziewięciu do 15 lat, które mają nadwagę. Spotkania odbywają się raz w tygodniu i znajdują się pod kierunkiem trenera Julii Eisenhuth. Podczas rundy powitalnej dzieci zasygnalizowały swoją studnię przez kciuk lub na pochylonej pozycji, co wskazuje, że czują się komfortowo w grupie.

Liam przedstawił się i ustawił w kolejce w zespole. Nadrzędnym celem tej grupy sportowej jest ponowne pomóc dzieciom na poziomie sprawności, którą muszą być w stanie aktywnie i zdrować. Szczególnie ważne jest przekazanie dzieci z ruchem i znalezienie sportu w perspektywie długoterminowej.

nadwagę jako wyzwanie

Potrzeba takich programów opiera się na alarmującej liczbie Instytutu Roberta Kocha, zgodnie z którym prawie każde szóste dziecko w Niemczech ma nadwagę. Wzrost otyłości w dzieciństwie może powodować poważne konsekwencje zdrowotne i powodować ryzyko, takie jak cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi i choroby ortopedyczne. Wiadomo również, że w wieku dorosłym wpływa również 65 % dzieci z otyłością.

Rodzice odgrywają kluczową rolę w walce z nadwagą ich dzieci. Podejmując ukierunkowane środki, w szczególności integrując więcej ruchu z życiem codziennym, możesz znaczący przyczynić się do zdrowego rozwoju swoich dzieci. Zalecenia dotyczące odpowiednich sportów dla dzieci z nadwagą to wspólne zajęcia, takie jak pływanie, jazda na rowerze lub taniec. Ważne jest, aby zabawa z zajęć sportowych była na pierwszym planie, ponieważ znacząco wpływa na długoterminową motywację.

Znaczenie ruchu i odżywiania

Kombinacja aktywności fizycznej i zrównoważonej diety jest niezbędna. Sport promuje nie tylko fizyczne, ale także intelektualny rozwój dzieci. Rodzice zaleca się, aby prowadził aktywny styl życia, prowadząc sport z samymi dziećmi lub razem uczestnicząc w gimnastyce dzieci. Zaleceniem jest również integracja gier i ofert ruchu z życiem codziennym w celu wsparcia naturalnej potrzeby poruszania dzieci.

W specjalnych grupach sportowych, takich jak Liam, dzieci znajdują podobne ludzi i mogą wspólnie osiągnąć swoje cele. Może to znacznie zwiększyć motywację i wspierać podejście promocji zdrowia. Szczególnie ważne jest, aby dzieci nie były przeciążone w tych grupach; Możliwe cele i pochwały są kluczowe dla dalszej motywacji.

Podsumował potrzebę działania u otyłych dzieci. Wczesna interwencja może skutecznie zapobiegać problemom zdrowotnym i psychicznym. Zagrożenie dla zdrowia przez rodziców i ekspertów z nadwagą wymagają wspólnego działania. Grupa sportowa pod kierunkiem Julii Eisenhuth jest krokiem we właściwym kierunku, aby towarzyszyć dzieciom takim jak Liam w zdrowszej przyszłości.

Aby uzyskać więcej informacji na temat promocji sportowej dla dzieci i nadwagi, spojrzenie na fitundleich.de i Saarbrücker Zeitung .