Liam inicia um novo caminho: Grupo de Esportes contra Overpeso para Crianças!

Liam inicia um novo caminho: Grupo de Esportes contra Overpeso para Crianças!

Na terça -feira à tarde, 16 de fevereiro de 2025, o Liam de oito anos participou de um grupo de esportes no Neunkirchner Gymnasium Am Krebsberg pela primeira vez. Esta iniciativa é destinada a crianças de nove a 15 anos que estão acima do peso. As reuniões ocorrem uma vez por semana e estão sob a direção da treinadora Julia Eisenenhuth. Durante a rodada de boas -vindas, as crianças sinalizaram seu poço -sendo o polegar ou na posição inclinada, o que indica que se sentem confortáveis ​​no grupo.

Liam se apresentou e alinhou na equipe. O objetivo abrangente deste grupo de esportes é ajudar as crianças novamente ao nível de condicionamento físico que elas precisam ser capazes de viver de forma ativa e saudável. É particularmente importante transmitir as crianças divertidas com o movimento e encontrar um esporte a longo prazo que desfrutam.

Excesso de peso como um desafio

A necessidade de tais programas é sustentada pelo número alarmante do Instituto Robert Koch, segundo o qual quase todo sexto filho da Alemanha está acima do peso. O aumento da obesidade na infância pode resultar em conseqüências graves à saúde e causar riscos como diabetes, pressão alta e doenças ortopédicas. Sabe -se também que 65 % das crianças com obesidade também são afetadas na idade adulta.

Os pais desempenham um papel crucial na luta contra o excesso de peso de seus filhos. Ao tomar medidas direcionadas, em particular integrando mais movimentos na vida cotidiana, você pode contribuir significativamente para o desenvolvimento saudável de seus filhos. As recomendações para esportes adequados para crianças com excesso de peso são atividades amigas, como natação, ciclismo ou dança. É importante que a diversão das atividades esportivas esteja em primeiro plano, pois influencia significativamente a motivação a longo prazo.

A importância do movimento e da nutrição

A combinação de atividade física e uma dieta equilibrada é essencial. O esporte promove não apenas o desenvolvimento físico, mas também o desenvolvimento intelectual das crianças. Os pais são aconselhados a viver um estilo de vida ativo, praticando esportes com seus filhos ou participando da ginástica infantil juntos. A recomendação também é integrar jogos e ofertas de movimento na vida cotidiana, a fim de apoiar o desejo natural de mover as crianças.

Nos grupos esportivos especiais, como o de Liam, as crianças encontram pessoas como as pessoas e podem alcançar seus objetivos juntos. Isso pode aumentar significativamente a motivação e apoiar a abordagem da promoção da saúde. É particularmente importante que as crianças não estejam sobrecarregadas nesses grupos; Objetivos e elogios viáveis ​​são cruciais para mais motivação.

Resumiu a necessidade de ação em crianças obesas. A intervenção precoce pode efetivamente impedir problemas de saúde e psicológicos. Os riscos à saúde da demanda por excesso de peso exigem pais e especialistas para agirem juntos. O grupo de esportes sob a direção de Julia Eisenhuth é um passo na direção certa para acompanhar crianças como Liam em um futuro mais saudável.

Para obter mais informações sobre promoção esportiva para crianças e excesso de peso, uma olhada em fitnderdich.de e o saarbrücker zeitung .