Liam začína novú cestu: Sports Group proti nadváhou pre deti!

Liam začína novú cestu: Sports Group proti nadváhou pre deti!

V utorok popoludní 16. februára 2025 sa osemročný Liam prvýkrát zúčastnil športovej skupiny v gymnáziu Neunkirchner Am Krebsberg. Táto iniciatíva je zameraná na deti vo veku deväť až 15 rokov, ktoré majú nadváhu. Stretnutia sa konajú raz týždenne a sú pod vedením Coachin Julia Eisenhuth. Počas uvítacieho kola deti signalizovali svoju studňu palcom alebo v naklonenej polohe, čo naznačuje, že sa v skupine cítia pohodlne.

Liam sa predstavil a postavil sa v tíme. Hlavným cieľom tejto športovej skupiny je pomôcť deťom znova na úrovni kondície, ktorú musia byť schopní žiť aktívne a zdravo. Je obzvlášť dôležité sprostredkovať deti zábavu s hnutím a nájsť šport z dlhodobého hľadiska, ktorý sa im páčia.

nadváha ako výzva

Potreba takýchto programov je podporovaná alarmujúcim počtom inštitútu Roberta Kocha, podľa ktorého má takmer každé šieste dieťa v Nemecku nadváhu. Zvýšenie obezity v detstve môže viesť k závažným zdravotným dôsledkom a môže spôsobiť riziká, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak a ortopedické choroby. Je tiež známe, že v dospelosti je tiež postihnutých 65 % detí s obezitou.

Rodičia zohrávajú zásadnú úlohu v boji proti nadváhe svojich detí. Prijatím cielených opatrení, najmä integrácie väčšieho pohybu do každodenného života, môžete významne prispieť k zdravému rozvoju vašich detí. Odporúčania pre vhodné športy pre deti s nadváhou sú spoločné aktivity, ako sú plávanie, cyklistika alebo tanec. Je dôležité, aby sa zábava zo športových aktivít nachádzala v popredí, pretože výrazne ovplyvňuje dlhodobú motiváciu.

Dôležitosť pohybu a výživy

Kombinácia fyzickej aktivity a vyváženej stravy je nevyhnutná. Šport podporuje nielen fyzický, ale aj intelektuálny rozvoj detí. Rodičom sa odporúča, aby prežili aktívny životný štýl tým, že robia športy so svojimi deťmi sami alebo navštevujú detskú gymnastiku spolu. Odporúčanie je tiež integrovať hry a ponuky pohybu do každodenného života s cieľom podporiť prirodzené nutkanie na presun detí.

V špeciálnych športových skupinách, ako sú napríklad Liam, deti nachádzajú ako ľudia, ktorí sú vystavení ľuďom a môžu spolu dosiahnuť svoje ciele. To môže výrazne zvýšiť motiváciu a podporiť prístup k podpore zdravia. Je obzvlášť dôležité, aby deti v týchto skupinách nepreťažovali; Realizovateľné ciele a chvála sú rozhodujúce pre ďalšiu motiváciu.

zhrnula potrebu konania u obéznych detí. Včasná intervencia môže účinne zabrániť zdravotným a psychologickým problémom. Zdravotné riziká zo strany rodičov a odborníkov s nadváhou požadujú konať spolu. Športová skupina pod vedením Julie Eisenhuth je krok správnym smerom, ktorý sprevádza deti, ako je Liam v zdravšej budúcnosti.

Viac informácií o propagácii športu pre deti a nadváhu, pohľad na fitunderich.de a Saarbrücker Zeitung .