利亚姆开始了新的道路：体育小组对儿童超重！

利亚姆开始了新的道路：体育小组对儿童超重！

2025年2月16日星期二下午，八岁的利亚姆首次参加了Neunkirchner体育馆的一个体育小组。该倡议针对超重的9至15岁的儿童。会议每周一次举行，并在Coachin Julia Eisenhuth的指导下举行。在受欢迎的回合中，孩子们通过拇指或倾斜位置向他们的井信号，这表明他们在小组中感到舒适。

Liam介绍了自己，并在团队中排队。这个体育小组的总体目标是帮助孩子们再次实现积极和健康生活所需的健身水平。传达孩子们乐趣并从长远的角度找到一项运动，这一点尤其重要。

超重作为挑战

罗伯特·科赫学院（Robert Koch Institute）的惊人数量为此类计划的需求提供了支持，根据该研究，德国几乎每个第六个孩子都超重。童年肥胖的增加会导致严重的健康后果，并引起糖尿病，高血压和骨科疾病等风险。众所周知，成年后有65％的肥胖儿童也受到影响。

父母在与孩子的超重战斗中起着至关重要的作用。通过采取有针对性的措施，特别是将更多的运动纳入日常生活，您可以为孩子的健康发展做出重大贡献。对于超重儿童的适当运动的建议是共同友好的活动，例如游泳，骑自行车或舞蹈。重要的是，体育活动的乐趣是前景，因为它会显着影响长期动机。

运动和营养的重要性

体育锻炼和均衡饮食的结合至关重要。体育不仅促进身体的身体发展，还促进儿童的智力发展。建议父母通过与孩子自己一起参加运动或一起参加儿童体操，过着积极的生活方式。该建议还旨在将游戏和运动提供在日常生活中，以支持孩子们的自然冲动。

在特殊的体育小组中，例如利亚姆（Liam）的小组，孩子们找到了像志趣相投的人，可以共同实现自己的目标。这可以大大增加动力并支持健康促进的方法。这些群体中没有超负荷的孩子尤其重要。可行的目标和赞美对于进一步的动力至关重要。

总结了肥胖儿童采取行动的必要性。早期干预可以有效预防健康和心理问题。超重需求父母和专家会共同采取行动的健康风险。在朱莉娅·艾森豪斯（Julia Eisenhuth）的指导下，体育小组是朝着陪伴利亚姆（Liam）这样健康未来的孩子的正确方向迈出的一步。

有关儿童体育促进和超重的更多信息，请查看 fitundleich.de ” https://www.saarbruecker-zeitung.de/saarland/neunkirchen/leib-fit-fit-fit-fit-kurs-dreis-dreis-neunkirchen- vit--adipositas_aid-124213941“>