骑自行车上班：MärkischerKreis走进踏板！

Von Markus Schneiderling

Im Märkischen Kreis nahmen 615 Teilnehmende an der AOK-Aktion „Mit dem Rad zur Arbeit“ 2024 teil und legten über 62.000 km zurück.
在Märkischeskreis中，有615名参与者于2024年参加了“自行车工作”的AOK运动，并覆盖了62,000公里。 (Symbolbild/ANAG)

由Aok Nordwest发起的“骑自行车进行工作”的互动活动在2024年在MärkischesKreis中特别成功。 LocalDirekt.de ，有615名参与者参加了该计划，该计划比上一年相比增加了10.4％。因此，该地区是来自Westphalia-Lippe的22,839名参与者的积极队友。

行动期从5月1日至8月31日延长，而参与者的鞍座超过62,865公里。该倡议不仅是对促进健康的贡献，而且还有助于减少二氧化碳排放。这样，参与者能够节省总共12.37吨二氧化碳，与驱动器相比，他们没有倒出。 AOK服务经理Dirk Schneider强调了座右铭：健康，钱包和环境的基本优势。

骑自行车的优势

骑自行车是打击缺乏运动和促进一般福祉的有效手段。 AOK的一项研究说，这项运动不仅促进了健康运动的乐趣，而且还提供新鲜的空气并避免了紧密的公共交通工具，尤其是对于不在内政部工作的员工而言。这项倡议使参与者能够在#MDRZA动作旋转墙上分享他们的经验和成功案例，从而增强了社区。自2004年全国竞选活动开始以来，超过200万骑自行车的人参加了它，这强调了该计划的持续相关性。

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下一步改进

这项运动的结果清楚地表明，为了促进人口的健康和实现气候目标，安全周期和人行道的重要性是多么重要。为了使每个人都可以使用骑自行车的优势，对年龄 - 适当的基础设施和更多绿色区域的需求变得越来越紧迫。通过负责任的城市管理，优先考虑提供安全的自行车道，可以使城市更加宜居，同时又有助于减少对汽车的依赖。

总而言之，可以说，“骑自行车进行工作”的运动不仅对参与者的健康产生了积极影响，而且还为改善空气质量和环境做出了宝贵的贡献。 MärkischerKreis中的成功是通过此类计划可以实现积极影响的一个例子。

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