Mazlení proti osamělosti: Nová terapie dobývá Hamburk!

Mazlení proti osamělosti: Nová terapie dobývá Hamburk!

Uprostřed globálního nárůstu osamělosti stále více lidí zažívá potřebu lidské blízkosti a dotyku. V Hamburku se mazlivý terapeut Alexandra Ueberschär zaměřuje na tyto potřeby. Pomáhá klientům, kteří trpí osamělostí nebo mentálními výzvami tím, že nabízí mazlivou terapii. Tato forma terapie se nezaměřuje na sexualitu, ale podporuje interakci člověka a emoční výměnu.

Overform dokončil učňovskou školu jako zdravotní sestra a další trénink jako víceúrovňový trenér systému. Před každou mazlivou relací máte terapeutickou konverzaci, abyste zjistili jednotlivé příčiny osamělosti a nedostatku kontaktu. Pacienti často hlásí zkušenosti, jako jsou separace nebo zneužívání, kteří přispěli k jejich emocionálnímu stavu.

mazlit jako podpůrná terapie

Počet požadovaných schůzek se liší; V akutních fázích smutku si mnoho klientů všimne zlepšení po několika sezeních. Výzvou však je, že terapie musí být placena soukromě, protože zdravotní pojišťovny nepokrývají náklady. Povědomí o osamělosti a nedostatku kontaktu se zvýšilo zejména prostřednictvím pandemie Covid 19. Dr. Tobias Heinrich, psychologický psychoterapeut v Hamburku, potvrzuje nárůst těchto problémů, zejména ve velkých městech.

Osamělost a nedostatek kontaktu nejsou jen emoční stavy. Můžete také mít fyziologické důsledky toho, jak je zdokumentován hormonální oxytocin. Tento tak -výzvu, který je mazlivý hormon uvolněn dotykem a bylo prokázáno, že má pozitivní účinky na sociální vazbu a snižování stresu. Studie ukazují, že mazlení proti depresi může být užitečné, protože stimuluje uvolňování oxytocinu, a tak zvyšuje obecnou studnu.

Vědecké pozadí a studie

Současná studie univerzitní nemocnice Bonn zkoumá účinky oxytocinu na osamělost. Výzkumný tým zjistil, že tento hormon může v krátké době snížit pocit osamělosti. Ve studii 78 účastníků, kteří se cítili osaměle, dostali oxytocin ve formě nosního spreje nebo placeba. Po pěti týdenních sezeních skupinové terapie se účastníci, kteří obdrželi hormony, hlásili o sníženém akutním pocitu osamělosti.

Studie byla pod vedením Dr. Jana Lieberzové a prof. Dr. Dirk Scheele provedli a zahrnují také spolupráce s různými univerzitami. Ukazuje, že oxytocin má nejen krátkodobé účinky na pocit osamělosti, ale také může zlepšit pozitivní vazbu ve skupině. Je však třeba poznamenat, že odborná pomoc při depresi a dalších psychologických problémech je stále zásadní.

Spojení mezi dotykem a studnou je zřejmé. Lidé, kteří trpí „hladem kůže“, často cítí silnou potřebu objetí a doteků. Vědomý pozitivní dotek v každodenním životě může pomoci zmírnit tento nedostatek. Navzdory pozitivním účinkům, které Cuddles nabízí, se nejedná o plnou substituční terapii, ale měla by být považována za podpůrné opatření. Klienti se doporučuje využít jiných forem podpory, aby překonali hlubší emoční výzvy.

Ve světě, ve kterém je osamělost rostoucím problémem, nabízí mazlává terapie alternativní způsob, jak uspokojit hluboké potřeby blízkost a emoční výměny. Přehodnocení ve společnosti o hodnotě dotyku se zdá být nezbytnější než kdy jindy.