A magány elleni ölelés: Az új terápia meghódítja Hamburgot!

A magány elleni ölelés: Az új terápia meghódítja Hamburgot!

A magány globális növekedésének közepén egyre több ember tapasztalja meg az emberi közelség és az érintés szükségességét. Hamburgban az ennivaló terapeuta, Alexandra Ueberschär ezekre az igényekre összpontosít. Segít az ügyfelek számára, akik magányos vagy mentális kihívásoktól szenvednek az ennivaló terápia kínálatával. A terápia ilyen formája nem a szexualitásra irányul, hanem elősegíti az emberi interakciót és az érzelmi cserét.

Overform ápolóképességet végzett ápolóként és továbbképzéssel, mint többszintű rendszer edzője. Minden egyes ennivaló ülés előtt terápiás beszélgetéssel rendelkezik, hogy megtudja a magány és a kapcsolattartási hiány egyéni okait. A betegek gyakran olyan tapasztalatokat jelentenek, mint például a szétválasztás vagy a visszaélés, akik hozzájárultak érzelmi állapotukhoz.

áhat, mint támogató terápia

A szükséges találkozók száma változó; Az akut gyász szakaszokban sok ügyfél néhány ülés után javulást észlel. A kihívás azonban az, hogy a terápiát magántulajdonban kell fizetni, mivel az egészségbiztosító társaságok nem fedezik a költségeket. A magány tudatossága és az érintkezés hiánya különösen a Covid 19 járványon keresztül növekedett. Dr. Tobias Heinrich, a hamburgi pszichológiai pszichoterapeuta megerősíti ezeknek a problémáknak a növekedését, különösen a nagyvárosokban.

A magány és az érintkezés hiánya nem csak érzelmi állapotok. Az oxitocin hormon dokumentációjának fiziológiai következményei is lehetnek. Ezt az úgynevezett ennivaló hormont a Touch szabadítja fel, és bebizonyosodott, hogy pozitív hatással van a társadalmi kötésre és a stressz csökkentésére. A tanulmányok azt mutatják, hogy a depresszió elleni ölelés hasznos lehet, mivel serkenti az oxitocin felszabadulását, és így növeli az általános jólétet.

Tudományos háttér és tanulmányok

A Bonn Egyetemi Kórház jelenlegi tanulmánya megvizsgálja az oxitocin magányosságra gyakorolt ​​hatását. A kutatócsoport azt találta, hogy ez a hormon rövid időn belül csökkentheti a magány érzését. A tanulmányban 78 résztvevő, akik magányosnak érezték magukat, orrpermet vagy placebo formájában kaptak oxitocint. Öt heti csoportterápiás ülés után a hormont kapó résztvevők számoltak be a magány csökkent akut érzéséről.

A tanulmány Dr. Jana Lieberz és Dr. Dirk Scheele professzor irányítása alatt állt, és magában foglalja a különféle egyetemekkel folytatott együttműködést is. Ez azt mutatja, hogy az oxitocin nemcsak rövid távú hatással van a magány érzésére, hanem javíthatja a csoporton belüli pozitív köteléket is. Meg kell azonban jegyezni, hogy a depresszió és más pszichológiai problémák szakmai segítségnyújtása továbbra is döntő jelentőségű.

Az érintés és a kút közötti kapcsolat nyilvánvaló. Azok az emberek, akik szenvednek a "bőr éhségétől", gyakran erős ölelést és érintést igényelnek. A mindennapi élet tudatos pozitív érintése segíthet enyhíteni ezt a hiányt. Az ölelés által kínált pozitív hatások ellenére ez nem teljes helyettesítő terápia, hanem támogató intézkedésnek kell tekinteni. Az ügyfelek ajánlottak, hogy kihasználják a támogatás más formáit, a mélyebb érzelmi kihívások leküzdése érdekében.

Egy olyan világban, amelyben a magány egyre növekvő probléma, az ennivaló terápia alternatív módszert kínál a közelség és az érzelmi csere mély igényeinek kielégítésére. A társadalomban az érintés értékéről való átgondolás szükségesnek tűnik, mint valaha.