Aggrupparsi contro la solitudine: la nuova terapia conquista Amburgo!

Aggrupparsi contro la solitudine: la nuova terapia conquista Amburgo!

Nel mezzo di un aumento globale della solitudine, sempre più persone stanno vivendo la necessità di vicinanza e tocco umani. Ad Amburgo, il terapista coccolone Alexandra Ueberschär si concentra su questi bisogni. Aiuta i clienti che soffrono di solitudine o sfide mentali offrendo terapia coccolosa. Questa forma di terapia non mira alla sessualità, ma promuove l'interazione umana e lo scambio emotivo.

Overform ha completato un apprendistato come infermiera e ulteriore formazione come allenatore del sistema multilivello. Prima di ogni sessione coccolosa, hai una conversazione terapeutica per scoprire le cause individuali della solitudine e la mancanza di contatto. I pazienti spesso riportano esperienze come separazioni o abusi che hanno contribuito al loro stato emotivo.

coccole come terapia di supporto

Il numero di riunioni richieste varia; Nelle fasi di lutto acute, molti clienti notano un miglioramento dopo poche sessioni. Tuttavia, una sfida è che la terapia deve essere pagata privatamente, poiché le compagnie di assicurazione sanitaria non coprono i costi. La consapevolezza della solitudine e della mancanza di contatto è aumentata in particolare attraverso la covidi 19 pandemia. Il dottor Tobias Heinrich, psicoterapeuta psicologica ad Amburgo, conferma l'aumento di questi problemi, specialmente nelle grandi città.

La solitudine e la mancanza di contatto non sono solo stati emotivi. Puoi anche avere conseguenze fisiologiche di come è documentato l'ossitocina ormonale. Questo ormone coccoloso così chiamato viene rilasciato dal tatto ed è stato dimostrato che ha effetti positivi sul legame sociale e sulla riduzione dello stress. Gli studi dimostrano che coccole contro la depressione può essere utile perché stimola il rilascio di ossitocina e quindi aumenta il benessere generale.

background e studi scientifici

Uno studio attuale dell'ospedale universitario Bonn esamina gli effetti dell'ossitocina sulla solitudine. Il team di ricerca ha scoperto che questo ormone può ridurre la sensazione di solitudine. Nello studio, 78 partecipanti che si sono sentiti soli hanno ricevuto ossitocina sotto forma di spray nasale o un placebo. Dopo cinque sessioni settimanali di terapia di gruppo, i partecipanti che hanno ricevuto l'ormone hanno riferito di una ridotta sensazione acuta di solitudine.

Lo studio era sotto la direzione del Dr. Jana Lieberz e del prof. Dr. Dirk Scheele e include anche cooperazioni con varie università. Mostra che l'ossitocina non ha solo effetti a breve termine sulla sensazione di solitudine, ma può anche migliorare il legame positivo all'interno del gruppo. Tuttavia, va notato che l'aiuto professionale per la depressione e altri problemi psicologici è ancora cruciale.

La connessione tra touch e pozzo è evidente. Le persone che soffrono di "fame di pelle" spesso sentono un forte bisogno di abbracci e tocchi. Un tocco positivo consapevole nella vita di tutti i giorni può aiutare ad alleviare questa carenza. Nonostante gli effetti positivi offerti da coccole, non è una terapia sostitutiva completa, ma dovrebbe essere vista come una misura di supporto. Si consiglia ai clienti di trarre vantaggio da altre forme di supporto al fine di superare sfide emotive più profonde.

In un mondo in cui la solitudine è un problema crescente, la terapia coccolosa offre un modo alternativo per soddisfare le profonde esigenze di vicinanza e scambio emotivo. Un ripensamento nella società sul valore del tatto sembra più necessario che mai.