Am 31. Dezember 2024 hat die Hochschule FOM in Düsseldorf eine umfangreiche Umfrage veröffentlicht, in der mehr als 5.000 Teilnehmer zu ihren Vorsätzen für das kommende Jahr befragt wurden. Die Ergebnisse zeigen, dass Gesundheit und soziale Beziehungen die zentralen Themen für viele Menschen in Deutschland sind.
Die Umfrage ergab, dass 40% der Befragten mehr Sport treiben möchten, während 38% angaben, Stress vermeiden zu wollen. Außerdem möchten 36% eine gesündere Ernährung anstreben. Im Hinblick auf soziale Beziehungen planen 40% der Befragten, mehr Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen.
Herausforderungen bei der Umsetzung der Vorsätze
Die Daten zeigen jedoch auch, dass es erhebliche Herausforderungen bei der Umsetzung dieser Vorsätze gibt. Laut der Umfrage halten sich 70% der Düsseldorfer in diesem Jahr gar nicht oder nur kurz an ihre Vorsätze. Darüber hinaus gaben 15% der Befragten an, überhaupt keine guten Vorsätze zu fassen.
Eine ähnliche Analyse, durchgeführt von Prof. Dr. Oliver Gansser vom ifes Institut für Empirie & Statistik der FOM Hochschule, zeigt, dass 41% der Befragten deutschlandweit für 2024 ebenfalls Stress vermeiden oder abbauen wollen. 39% planen, mehr Zeit für Familie und Freunde zu verbringen, und ebenso viele möchten mehr Sport treiben. Zudem streben 34% eine gesündere Ernährung an, während nur 14% umwelt- und klimafreundlicher leben wollen. Erfreulicherweise haben sich 39% der Befragten auch zum Ziel gesetzt, ihren Fleischkonsum zu reduzieren oder ganz darauf zu verzichten.
In der bundesweiten Studie, die durch persönliche Interviews mit rund 57.500 Personen ermittelt wurde, gaben 18% der Befragten an, keine Vorsätze für das neue Jahr zu haben. Wührend nur knapp ein Drittel der Teilnehmer angibt, ihre Vorsätze für 2023 eingehalten zu haben, erklärten zwei Drittel, dass sie sich nicht, nur wenige Tage oder einige Monate an ihre Vorsätze hielten.