Фокусирайте се върху метеоризмността: Причини и решения за оплаквания от чума!

Фокусирайте се върху метеоризмността: Причини и решения за оплаквания от чума!

Издутият стомах е широко оплакване, което показва, че в стомаха се е натрупал твърде много газ. Това неприятно възприятие може да има много причини и често се причинява от поглъщане на въздух при хранене, пушене или дъвка. Грешки в женското управление в стомашно-чревния тракт също играят роля, като radiherford.de

Типичните племена на корема на корема включват храносмилателни проблеми, запек, както и непоносимост към определени храни като лактоза и фруктоза. Стресът и депресивните симптоми също могат да допринесат за развитието на метеоризма. Наскоро възникналата метеоризъм също може да се задейства чрез приемане на нови лекарства.

Симптоми и влияещи фактори

Симптомите на раздут стомах или метеоризъм са разнообразни и често се проявяват в предварително загрято, плътно напрегнато коремно одеяло. Засегнатите хора често съобщават за коремна болка - особено в горната част на корема - както и усещане за натиск в стомаха, което може да причини гадене и липса на апетит. В допълнение, може да се наблюдава чести кавгащи, засилени чревни ветрове, запек или други еднопосочни столчета, усещане за пълнота и г -н в стомаха. В крайни случаи симптомите могат да приличат на сърдечен удар, с болка в гърдата, задух и замаяност, като gesundfit.de Описан подробно.

Причините за метеоризма са сложни. Неблагоприятните хранителни навици, като прибързана храна или разсейване при хранене, допринасят за метеоризма, както и за хранителни храни, които се предлагат, включително газирани напитки, бобови растения или сурови плодове. В допълнение, психологическият стрес и неправилните селища в тънките черва увеличават риска от раздут стаум.

Превенция и лечение

За да се облекчат симптомите, се препоръчва редовно да ходите на разходка, защото движението укрепва чревните мускули. Топлината и нежните масажи също могат да помогнат. Бавната храна и бавната храна, комбинирана с диета, богата на фибри, могат да подобрят храносмилането в дългосрочен план. Определени билки, като лайка, мента и семена от кила, са известни със своите издуващи се свойства. Пробиотиците могат да допринесат за подобряване на чревната флора. Тук е изтъкнато, че е необходимо търпение за идентифициране на причините за метеоризма.