Concentrati sulla flatulenza: cause e soluzioni per i reclami di peste!

Concentrati sulla flatulenza: cause e soluzioni per i reclami di peste!

Uno stomaco gonfio è una lamentela diffusa che indica che troppo gas si è accumulato nello stomaco. Questa percezione spiacevole può avere molte cause ed è spesso causata dalla deglutizione dell'aria quando si mangia, fumano o mastica la gomma. Anche gli errori nella gestione femminile nel tratto gastrointestinale svolgono un ruolo, come radiherford.de

Le tribù tipiche della pancia gonfia includono problemi digestivi, costipazione e intolleranza a determinati alimenti come lattosio e fruttosio. Lo stress e i sintomi depressivi possono anche contribuire allo sviluppo della flatulenza. La flatulenza appena accaduto può anche essere attivata assumendo nuovi farmaci.

Sintomi e fattori influenzanti

I sintomi di uno stomaco gonfio o del meteorismo sono diversi e spesso si manifestano in una coperta addominale preriscaldata e stretta. Le persone colpite spesso riportano dolore addominale, specialmente nell'addome superiore, nonché una sensazione di pressione nello stomaco che può causare nausea e mancanza di appetito. Inoltre, si possono osservare frequenti eruttature, venti intestinali rinforzati, costipazione o altre unicati di feci, la sensazione di pienezza e pazzo nello stomaco. In casi estremi, i sintomi possono assomigliare a un infarto, con dolore al seno, mancanza di respiro e vertigini, come gesundfit.de descritto in dettaglio.

Le cause del meteorismo sono complesse. Le abitudini alimentari sfavorevoli, come cibo frettoloso o distrazioni quando si mangiano, contribuiscono alla flatulenza e ai cibi che promuovono la flatulenza, tra cui bevande gassate, legumi o frutta cruda. Inoltre, lo stress psicologico e gli insediamenti errati nell'intestino tenue aumentano il rischio di uno Staum gonfio.

Prevenzione e trattamento

Per alleviare i sintomi, si raccomanda di fare una passeggiata regolarmente perché il movimento rafforza i muscoli intestinali. Anche il calore e i massaggi delicati possono aiutare. Food lento e food lento, combinati con una dieta ricca di fibre, possono migliorare la digestione a lungo termine. Alcune erbe, come camomilla, menta piperita e semi di cumino, sono note per le loro proprietà resistenti al gonfiore. I probiotici possono contribuire a migliorare la flora intestinale. qui è sottolineato che la pazienza è necessaria per identificare le cause della flatulenza.