Concentre -se na flatulência: causas e soluções para queixas de peste!

Concentre -se na flatulência: causas e soluções para queixas de peste!

Um estômago inchado é uma queixa generalizada que indica que muito gás se acumulou no estômago. Essa percepção desagradável pode ter muitas causas e geralmente é causada por engolir ar ao comer, fumar ou mascar chiclete. Os erros na gestão feminina no trato gastrointestinal também desempenham um papel, como

As tribos típicas da barriga inchaço incluem problemas digestivos, constipação e intolerância a certos alimentos, como lactose e frutose. O estresse e os sintomas depressivos também podem contribuir para o desenvolvimento de flatulência. A flatulência recém -ocorrida também pode ser acionada tomando novos medicamentos.

Os sintomas de um estômago ou meteorismo inchados são diversos e geralmente se manifestam em uma manta abdominal pré -aquecida e firmemente tensa. As pessoas afetadas geralmente relatam dor abdominal - especialmente no abdome superior -, bem como uma sensação de pressão no estômago que pode causar náusea e falta de apetite. Além disso, o arroto frequente, os ventos intestinais reforçados, a constipação ou outras unicatidades das fezes, a sensação de plenitude e gemckling no estômago podem ser observados. Em casos extremos, os sintomas podem se parecer com um ataque cardíaco, com dor nos peitos, falta de ar e tontura, como geesund.de Descrito em detalhes.

As causas do meteorismo são complexas. Hábitos alimentares desfavoráveis, como alimentos ou distrações apressados ​​ao comer, contribuem para a flatulência e a flatulência que promove os alimentos, incluindo bebidas carbonatadas, legumes ou frutas cruas. Além disso, o estresse psicológico e os assentamentos incorretos no intestino delgado aumentam o risco de um estabilismo inchado.

Prevenção e tratamento

Para aliviar os sintomas, é recomendável dar um passeio regularmente porque o movimento fortalece os músculos intestinais. Calor e massagens suaves também podem ajudar. Alimentos lentos e alimentos lentos, combinados com uma dieta rica em fibras, podem melhorar a digestão a longo prazo. Certas ervas, como camomila, hortelã -pimenta e sementes de cominho, são conhecidas por suas propriedades resistentes a inchaço. Os probióticos podem contribuir para melhorar a flora intestinal. Aqui é apontado que a paciência é necessária para identificar as causas de flatulência.