Osredotočenost na naduš: Vzroki in rešitve za pritožbe!
Osredotočenost na naduš: Vzroki in rešitve za pritožbe!
Napihnjen želodec je razširjena pritožba, ki kaže, da se je v želodcu nabralo preveč plina. Ta neprijetna percepcija ima lahko veliko vzrokov in ga pogosto povzroči požiranje zraka pri prehranjevanju, kajenju ali žvečenju gumi. Errors in the female management in the gastrointestinal tract also play a role, such as radiherford.de
Tipična plemena napihnjenega trebuha vključujejo prebavne težave, zaprtje, pa tudi nestrpnost do določenih živil, kot sta laktoza in fruktoza. Stres in depresivni simptomi lahko prispevajo tudi k razvoju nadušnosti. Na novo nastalo nadučnost je mogoče sprožiti tudi z jemanjem novih zdravil.
simptomi in vplivni dejavniki
Simptomi napihnjenega želodca ali meteorizma so raznoliki in se pogosto manifestirajo v predhodno ogreti, tesno napeti trebušni odeji. Prizadeti ljudje pogosto poročajo o bolečinah v trebuhu - zlasti v zgornjem delu trebuha - pa tudi občutka pritiska v želodcu, ki lahko povzroči slabost in pomanjkanje apetita. Poleg tega je mogoče opaziti pogoste črpanja, ojačane črevesne vetrove, zaprtje ali druge enote blata, občutek polnosti in gnevca v želodcu. V ekstremnih primerih lahko simptomi spominjajo na srčni infarkt, z bolečinami v dojki, zasoko in omotico, kot je gesundfit.de Podrobno je opisano.
Vzroki za meteorizem so zapleteni. Neugodne prehranjevalne navade, kot so prenagljena hrana ali motnje pri prehranjevanju, prispevajo k nadušnosti, pa tudi živil, ki spodbujajo naduk, vključno z gaziranimi pijačami, stročnicami ali surovim sadjem. Poleg tega psihološki stres in napačna naselja v tankem črevesju povečajo tveganje za napihnjeni stav.
Preprečevanje in zdravljenje
Za lajšanje simptomov je priporočljivo, da se redno sprehodite, ker gibanje krepi črevesne mišice. Toplina in nežne masaže lahko pomagajo tudi. Počasna hrana in počasna hrana v kombinaciji s prehrano, bogata s vlakninami, lahko dolgoročno izboljšata prebavo. Nekatera zelišča, kot so kamilica, poprova meta in semena, so znana po svojih napihnjenih lastnostih. Probiotiki lahko prispevajo k izboljšanju črevesne flore. Tu je poudarjeno, da je potrebno potrpljenje za prepoznavanje vzrokov zapuščenosti.
Pomembno je, da prizadeti vidijo zdravnika v simptomih alarma, kot so driska, izguba teže, kri v blatu ali hude bolečine v trebuhu. Gastroenterologi so specializirani za prebavne motnje in lahko prispevajo k rešitvi simptomov s ciljano diagnostiko - pogosto anamnezo in fizični pregled.
Na splošno sta nadušnost in njihovi vzroki pogosti in v večini primerov neškodljivi. Če pa se simptomi ustavijo ali poslabšajo, je priporočljivo, da se posvetujete s specialistom.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |