关注肠胃气胀：瘟疫投诉的原因和解决方案！

关注肠胃气胀：瘟疫投诉的原因和解决方案！

肿胀的胃是广泛的抱怨，表明胃中积累了过多的气体。这种不愉快的看法可能有很多原因，并且通常是由于进食，吸烟或咀嚼口香糖时吞咽空气而引起的。胃肠道的女性管理中的错误也起着作用，例如 radi> radiberford.de> 肿胀的典型部落包括消化问题，便秘以及对某些食物（例如乳糖和果糖）的不耐受。压力和抑郁症状也会有助于肠胃发育。新发生的肠胃气胀也可以通过服用新药物来触发。

腹胀或流星的症状是多种多样的，经常在预热，紧张的腹部毯子中表现出来。受影响的人经常报告腹部疼痛 - 尤其是在上腹部 - 以及胃中的压力可能会引起恶心和食欲不振。此外，可以观察到频繁的腰围，增强的肠道风，便秘或其他粪便一致性，胃中充满饱腹感和gh子的感觉。在极端情况下，症状可能类似于心脏病发作，乳房疼痛，呼吸急促和头晕，例如 gesundfit.de 详细描述了

气候主义的原因很复杂。不利的饮食习惯，例如匆忙的食物或饮食时分心，会导致肠胃气胀以及肠胃气胀的食物，包括碳酸饮料，豆类或原始水果。此外，小肠中的心理压力和不正确的定居点增加了肿的肿胀风险。

预防和治疗

为了减轻症状，建议定期散步，因为运动增强了肠道肌肉。温暖和柔和的按摩也会有所帮助。从长远来看，慢食和慢食，再加上富含纤维的饮食。某些草药，例如洋甘菊，薄荷和香菜种子，以膨胀的耐药性而闻名。益生菌可以有助于改善肠道菌群。 在这里指出，需要耐心来识别肠胃气胀的原因。