Спорт в парка: Безплатна лятна оферта за всички Paderborn!

Спорт в парка: Безплатна лятна оферта за всички Paderborn!

В понеделник, 12 май, популярната поредица от събития „Sport Im Park“ започва в Paderborn. Тази инициатива, която се организира от Kreissportbund Paderborn (KSB), заедно със спортната служба на град Paderborn, има за цел да мотивира гражданите на Падерборн да направи повече упражнения и промоция на здравето. Програмата е безплатна, се провежда на открито и не изисква предварителна регистрация. Предимство, което привлича много спортни ентусиасти.

Миналата година програмата преброи над 3000 участници, което подчертава голямото насърчение и интерес към офертите за движение. Предлаганите курсове са насочени към всички нива на фитнес и включват широк спектър от формати. Те включват Vinyasa Yoga, Zumba, тренировка "Pader-Fit", както и групи за бягане и ходене. Ново в тазгодишната оферта са курсовете във Wewer, както и формата „Движение на тялото“ и „SCP07 се премести“.

Разнообразни оферти за всеки вкус

Особено забележителен аспект на програмата е, че курсовете се провеждат под инструкциите на опитни обучители от местни спортни клубове. Местата на обучение включват Paderwiesen и Wilhelmsberg в замъка Нойхаус. Участниците също са помолени да донесат удобни дрехи, кърпа или постелка, както и напитка. Курсовете основно се провеждат при всяко време, освен ако няма силен дъжд, гръмотевични бури или градушка.

• Morgen Yoga: Vinyasa Yoga се фокусира върху хармонията на дишането и движението и е подходящ за всички нива на опит.
• QIGONG: Тази стара китайска форма насърчава здравето и вниманието чрез дихателни упражнения.
• Zumba: Атрактивен микс от танци и фитнес, който предлага много забавни и ефективни тренировки.
• Paderfit Workout: Обучение на открито на вечери, които съчетават елементи на сила и издръжливост.
• Бягане и ходене: Тази оферта е насочена към всички, които обичат да се движат на чист въздух.
• Движение на тялото: Целеви упражнения за подобряване на силата и координацията.
• SCP07 движения: Футболните фенове могат да се движат без натиск да изпълняват и изживеят общността.

Централната гама от оферти на Pader Meadows беше леко положена, за да предложи на участниците повече място и по -добра атмосфера. Информацията за точните дати и офертата за курсове са достъпни онлайн на KSB Paderborn и City of Paderborn. За допълнителни въпроси заинтересованите страни могат да се свържат с Carina Moss на 05251 6833001 или по имейл чрез carina.moss@ksb-paderborn.de.

Подкрепата на банката на Асоциацията на OWL също допринася за прилагането на тази цялостна оферта. Той е част от по -голяма тенденция, която подчертава растежа и популярността на спорта на открито в Германия. Според проучване на DHFPG, спортът на открито процъфтява, което не само насърчава физическата годност, но и укрепва имунната система и служи като психическа компенсация. Участието в „Спорт в парка“ може не само да предложи възможност за физическа активност, но и да увеличи общото благосъстояние.

Като цяло „Sport IM Park“ е отлична възможност да се насладите на чистия въздух, да изпробвате нови спортове и да поддържате социални контакти, като същевременно оставате активни.