Sport a parkban: Ingyenes nyári ajánlat minden Paderborn számára!

Sport a parkban: Ingyenes nyári ajánlat minden Paderborn számára!

Május 12 -én, hétfőn a „Sport IM Park” népszerű rendezvények sorozata Paderbornban kezdődik. Ez a kezdeményezés, amelyet a Kreissportbund Paderborn (KSB) szervez, a Paderborn város sportszolgálatával együtt, célja, hogy motiválja a Paderborn állampolgárokat, hogy több testmozgást és egészségfejlesztést végezzenek. A program ingyenes, szabadban zajlik, és nem igényel előzetes regisztrációt. Egy olyan előny, amely sok sport rajongót vonz.

Tavaly a program több mint 3000 résztvevőt számolt be, ami hangsúlyozza a mozgás iránti ajánlatok iránti nagy bátorítást és érdeklődést. A felajánlott tanfolyamok minden fitnesz szintre irányulnak, és széles körű formátumot tartalmaznak. Ide tartoznak a Vinyasa jóga, a Zumba, a "Pader-Fit" edzés, valamint a futó és gyalogos csoportok. Az idei ajánlatban új a Wewer kurzusok, valamint a "Body Movement" és az "SCP07 Mozgatás" formátum.

változatos ajánlatok minden ízléshez

A program különösen figyelemre méltó aspektusa az, hogy a kurzusokra a helyi sportklubok tapasztalt edzőinek utasításai alapján kerül sor. Az edzési helyek között szerepel a Paderwiesen és a Neuhaus kastélyban található Wilhelmsberg. A résztvevőket arra is felkérik, hogy hozzanak kényelmes ruhát, törülközőt vagy szőnyeget, valamint italt. A kurzusok alapvetően bármilyen időben zajlanak, kivéve, ha heves esőzések, zivatarok vagy jégesők vannak.

• Morgen jóga: A Vinyasa jóga a lélegzet és a mozgás harmóniájára összpontosít, és minden tapasztalathoz alkalmas.
• qigong: Ez a régi kínai forma légzési gyakorlatok révén elősegíti az egészséget és az éberséget.
• zumba: A tánc és a fitnesz vonzó keveréke, amely nagyon szórakoztató és hatékony edzést kínál.
• paderfit edzés: Kültéri edzés esténként, amely kombinálja az erőt és a kitartási elemeket.
• Running & Walking: Ez az ajánlat mindenkinek szól, aki szereti a friss levegőben mozogni.
• Testmozgás: célzott gyakorlatok az erő és a koordináció javítása érdekében.
• SCP07 MOVES: A labdarúgó -rajongók nyomás nélkül mozoghatnak a közösség előadására és megtapasztalására.

A Pader Meadows ajánlatának központi tartománya kissé elterjedt, hogy a résztvevők több helyet és jobb légkört kínáljanak. A pontos dátumokról és a kurzus ajánlatáról a KSB Paderborn és a Paderborn városában elérhető információk. További kérdésekért az érdekelt felek kapcsolatba léphetnek a Carina Moss telefonszámon a 05251 6833001 telefonszámon, vagy e-mailben a carina.moss@ks@-paderborn.de webhelyen.

Az Owl Association Bank támogatása szintén hozzájárul az átfogó ajánlat végrehajtásához. Ez egy nagyobb tendencia része, amely hangsúlyozza a kültéri sportok növekedését és népszerűségét Németországban. A DHFPG tanulmánya szerint a kültéri sport virágzik, amely nemcsak elősegíti a fizikai fitneszt, hanem erősíti az immunrendszert, és mentális kompenzációként szolgál. A „sportban a parkban” való részvétel nemcsak a fizikai aktivitás lehetőségét kínálhatja, hanem növeli az általános jólétet.

összességében a „Sport IM Park” kiváló alkalom a friss levegő élvezésére, az új sportok kipróbálására és a társadalmi kapcsolat fenntartására, miközben aktív marad.