Sports parkā: bezmaksas vasaras piedāvājums visiem Paderborn!

Sports parkā: bezmaksas vasaras piedāvājums visiem Paderborn!

Pirmdien, 12. maijā, Paderbornā sākas populārā pasākumu sērija “Sport IM Park”. Šai iniciatīvai, kuru organizē Kreisssportbundas Paderborns (KSB) kopā ar Paderbornas pilsētas sporta dienestu, ir mērķis motivēt Paderborna pilsoņus veikt vairāk vingrinājumu un veselības veicināšanas. Programma ir bez maksas, notiek ārpus telpām un neprasa iepriekšēju reģistrāciju. Priekšrocība, kas piesaista daudzus sporta entuziastus.

Pagājušajā gadā programma saskaitīja vairāk nekā 3000 dalībnieku, kas uzsver lielo iedrošinājumu un interesi par kustību piedāvājumiem. Piedāvātie kursi ir vērsti uz visiem fitnesa līmeņiem, un tajos ietilpst plašs formātu klāsts. Tajos ietilpst Vinyasa joga, Zumba, "Pader-FIT" treniņš, kā arī skriešanas un pastaigu grupas. Jaunums šī gada piedāvājumā ir kursi Wewer, kā arī formāta "ķermeņa kustība" un "SCP07 pārvietots".

Dažādi piedāvājumi katrai gaumei

Īpaši ievērojams programmas aspekts ir tas, ka kursi notiek saskaņā ar vietējo sporta klubu pieredzējušu pasniedzēju norādījumiem. Apmācības vietās ietilpst Paderwiesen un Wilhelmsberg Neuhaus pilī. Dalībniekiem tiek lūgts arī atnest ērtu apģērbu, dvieli vai paklāju, kā arī dzērienu. Kursi pamatā notiek jebkuros laika apstākļos, ja vien nav stipra lietus, pērkona negaiss vai krusa.

• morgen joga: vinyasa joga koncentrējas uz elpas un kustības harmoniju un ir piemērota visiem pieredzes līmeņiem.
• qigong: Šī vecā ķīniešu forma veicina veselību un apdomību, izmantojot elpošanas vingrinājumus.
• Zumba: pievilcīgs deju un fitnesa sajaukums, kas piedāvā daudz jautrības un efektīvas apmācības.
• Paderfit treniņš: Āra apmācība vakaros, kas apvieno spēka un izturības elementus.
• skriešana un pastaigas: Šis piedāvājums ir paredzēts visiem, kam patīk pārvietoties svaigā gaisā.
• Ķermeņa kustība: mērķtiecīgi vingrinājumi, lai uzlabotu spēku un koordināciju.
• scp07 kustības: Futbola fani var pārvietoties bez spiediena veikt un piedzīvot kopienu.

Pader Meadows piedāvājuma centrālais klāsts bija nedaudz ielikts, lai dalībniekiem piedāvātu vairāk vietas un labāku atmosfēru. Informācija par precīziem datumiem un kursu piedāvājumu ir pieejama tiešsaistē KSB Paderborn un Paderborn pilsētā. Lai iegūtu papildu jautājumus, ieinteresētās puses var sazināties ar Carina Moss pa tālruni 05251 6833001 vai pa e-pastu pa e-pastu carina.moss@ksb-paderborn.de.

Pūces asociācijas bankas atbalsts arī veicina šī visaptverošā piedāvājuma ieviešanu. Tā ir daļa no lielākas tendences, kas uzsver āra sporta veidu izaugsmi un popularitāti Vācijā. Saskaņā ar DHFPG pētījumu, āra sporta veids ir uzplaukums, kas ne tikai veicina fizisko sagatavotību, bet arī stiprina imūnsistēmu un kalpo kā garīga kompensācija. Dalība “Sport in Park” varētu piedāvāt ne tikai fizisko aktivitāšu iespēju, bet arī palielināt vispārējo labumu.

Kopumā “Sport Im Park” ir lieliska iespēja baudīt svaigu gaisu, izmēģināt jaunus sporta veidus un uzturēt sociālos kontaktus, vienlaikus uzturoties aktīvi.