Sport w parku: bezpłatna letnia oferta dla wszystkich Paderborn!
Sport w parku: bezpłatna letnia oferta dla wszystkich Paderborn!
W poniedziałek, 12 maja, popularna seria wydarzeń „Sport Im Park” rozpoczyna się w Paderborn. Ta inicjatywa, zorganizowana przez Kreisssportbund Paderborn (KSB) wraz z usługą sportową miasta Paderborn, ma na celu motywowanie obywateli Paderborn do wypracowania większej ilości ćwiczeń i zdrowia. Program jest bezpłatny, odbywa się na zewnątrz i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Zaleta, która przyciąga wielu entuzjastów sportu.
W ubiegłym roku program liczył ponad 3000 uczestników, co podkreśla wielką zachętę i zainteresowanie ofertami ruchu. Oferowane kursy są ukierunkowane na wszystkie poziomy sprawności i obejmują szeroki zakres formatów. Należą do nich Vinyasa Yoga, Zumba, trening „Pader-Fit”, a także grupy biegowe i chodzące. Nowością w tegorocznej ofercie znajdują się kursy w Wewer, a także format „Body Ruch” i „SCP07 przeprowadził się”.różnorodne oferty dla każdego smaku
Szczególnie niezwykłym aspektem programu jest to, że kursy odbywają się zgodnie z instrukcjami doświadczonych trenerów z lokalnych klubów sportowych. Lokalizacje treningowe obejmują Paderwiesen i Wilhelmsberg w zamku Neuhaus. Uczestnicy proszeni są również o przyniesienie wygodnej odzieży, ręcznika lub maty, a także drinka. Kursy odbywają się zasadniczo w każdej pogodzie, chyba że występuje ulewny deszcz, burze lub grad.
- Morgen Yoga: Vinyasa Yoga koncentruje się na harmonii oddechu i ruchu i jest odpowiednia dla wszystkich poziomów doświadczenia.
- Qigong: Ta stara chińska forma promuje zdrowie i uważność poprzez ćwiczenia oddechowe.
- Zumba: atrakcyjna mieszanka tańca i fitnessu, która oferuje dużo zabawy i skutecznego treningu.
- trening Paderfit: trening na świeżym powietrzu w wieczory, które łączą elementy siły i wytrzymałości.
- Bieganie i chodzenie: Ta oferta jest skierowana do wszystkich, którzy lubią poruszać się w świeżym powietrzu.
- Ruch ciała: Ukierunkowane ćwiczenia w celu poprawy siły i koordynacji.
- SCP07 Ruchy: Fani piłki nożnej mogą poruszać się bez presji, aby wykonywać i doświadczać społeczności.
Centralny zakres oferty na łąkach Pader był nieco położony, aby zaoferować uczestnikom więcej miejsca i lepszą atmosferę. Informacje na temat dokładnych dat i oferty kursów są dostępne online na KSB Paderborn i City of Paderborn. W przypadku dalszych pytań zainteresowane strony mogą skontaktować się z Carina Moss pod numerem 05251 6833001 lub pocztą elektroniczną przez carina.moss@ksb-paderborn.de.
Wsparcie z Banku Stowarzyszenia Owl przyczynia się również do wdrożenia tej kompleksowej oferty. Jest to część większego trendu, który podkreśla wzrost i popularność sportu na świeżym powietrzu w Niemczech. Według badań przeprowadzonych przez DHFPG Sport Outdoor rozwija się, który nie tylko promuje sprawność fizyczną, ale także wzmacnia układ odpornościowy i służy jako rekompensata mentalna. Udział w „Sporcie w parku” może nie tylko zaoferować możliwość aktywności fizycznej, ale także zwiększyć ogólne samopoczucie.
Ogólnie rzecz biorąc, „Sport Im Park” to doskonała okazja, aby cieszyć się świeżym powietrzem, wypróbować nowe sporty i utrzymywać kontakty społeczne, jednocześnie pozostając aktywnym.
| Details | |
|---|---|
| Quellen | |