Sport în parc: Ofertă de vară gratuită pentru toți Paderborn!

Sport în parc: Ofertă de vară gratuită pentru toți Paderborn!

Luni, 12 mai, seria populară de evenimente „Sport Im Park” începe în Paderborn. Această inițiativă, organizată de Kreissportbund Paderborn (KSB) împreună cu serviciul sportiv al orașului Paderborn, are scopul de a motiva cetățenii Paderborn să facă mai mult exerciții fizice și promovare a sănătății. Programul este gratuit, are loc în aer liber și nu necesită înregistrare prealabilă. Un avantaj care atrage mulți pasionați de sport.

Anul trecut, programul a numărat peste 3.000 de participanți, ceea ce subliniază marea încurajare și interes pentru ofertele de mișcare. Cursurile oferite sunt destinate tuturor nivelurilor de fitness și includ o gamă largă de formate. Acestea includ Vinyasa Yoga, Zumba, antrenamentul „Pader-Fit”, precum și grupuri de alergare și mers. Noi în oferta din acest an sunt cursurile din Wewer, precum și formatul „Movement Body” și „SCP07 Move”.

oferte diverse pentru fiecare gust

Un aspect deosebit de remarcabil al programului este faptul că cursurile au loc sub instrucțiunile formatorilor cu experiență din cluburile sportive locale. Locațiile de instruire includ Paderwiesen și Wilhelmsberg în Castelul Neuhaus. De asemenea, participanții sunt rugați să aducă îmbrăcăminte confortabilă, un prosop sau o rogojină, precum și o băutură. Cursurile au loc practic în orice vreme, cu excepția cazului în care există ploi abundente, furtuni sau grindină.

• Morgen Yoga: Vinyasa Yoga se concentrează pe armonia respirației și a mișcării și este potrivit pentru toate nivelurile de experiență.
• qigong: Această veche formă chineză promovează sănătatea și atenția prin exerciții de respirație.
• Zumba: un amestec atractiv de dans și fitness care oferă o mulțime de antrenamente distractive și eficiente.
• paderfit antrenament: un antrenament în aer liber în serile care combină elemente de forță și rezistență.
• alergare și mers: Această ofertă se adresează tuturor celor cărora le place să se miște în aerul curat.
• mișcarea corpului: exerciții vizate pentru îmbunătățirea puterii și coordonării.
• SCP07 se mișcă: Fanii fotbalului se pot deplasa fără presiune pentru a efectua și a experimenta comunitatea.

Gama centrală de oferte de pe paletele Pader a fost ușor pusă pentru a oferi participanților mai mult spațiu și o atmosferă mai bună. Informații despre datele exacte și oferta de curs sunt disponibile online pe KSB Paderborn și în orașul Paderborn. Pentru alte întrebări, părțile interesate pot contacta Carina Moss la 05251 6833001 sau prin e-mail prin carina.moss@ksb-paderborn.de.

Suportul de la Banca Asociației Owl contribuie, de asemenea, la implementarea acestei oferte cuprinzătoare. Face parte dintr -o tendință mai mare care subliniază creșterea și popularitatea sporturilor în aer liber în Germania. Potrivit unui studiu realizat de DHFPG, sportul în aer liber este în plină expansiune, care nu numai că promovează fitnessul fizic, dar consolidează și sistemul imunitar și servește ca o compensație mentală. Participarea la „sportul în parc” nu a putut oferi doar o posibilitate de activitate fizică, ci și să crească bine.

În general, „Sport Im Park” este o oportunitate excelentă de a te bucura de aerul curat, de a încerca sporturi noi și de a menține contacte sociale în timp ce rămâne activ în același timp.