Sport i parken: Gratis sommarerbjudande för alla Paderborn!

Sport i parken: Gratis sommarerbjudande för alla Paderborn!

På måndag 12 maj börjar den populära serien av evenemang "Sport Im Park" i Paderborn. Detta initiativ, som organiseras av Kreissportbund Paderborn (KSB) tillsammans med idrottstjänsten i staden Paderborn, har målet att motivera Paderborn -medborgarna att göra mer träning och hälsofrämjande. Programmet är gratis, äger rum utomhus och kräver inte förhandsregistrering. En fördel som lockar många idrottsentusiaster.

Förra året räknade programmet över 3 000 deltagare, vilket understryker den stora uppmuntran och intresset för rörelseerbjudanden. De kurser som erbjuds riktar sig till alla konditionnivåer och inkluderar ett brett utbud av format. Dessa inkluderar Vinyasa Yoga, Zumba, "Poder-Fit" -träningen samt löpnings- och vandringsgrupper. Nytt i årets erbjudande är kurserna i Wewer såväl som formatet "Body Movement" och "SCP07 flyttade".

olika erbjudanden för varje smak

En särskilt anmärkningsvärd aspekt av programmet är att kurserna äger rum under instruktionerna från erfarna utbildare från lokala idrottsklubbar. Träningsplatserna inkluderar Paderwiesen och Wilhelmsberg i Neuhaus Castle. Deltagarna uppmanas också att ta med dig bekväma kläder, en handduk eller matta samt en drink. Kurserna sker i princip i alla väder, såvida det inte finns kraftigt regn, åskväder eller hagel.

• Morgen Yoga: Vinyasa Yoga fokuserar på harmoni av andetag och rörelse och är lämplig för alla upplevelser.
• qigong: Denna gamla kinesiska form främjar hälsa och mindfulness genom andningsövningar.
• Zumba: En attraktiv blandning av dans och fitness som erbjuder mycket rolig och effektiv träning.
• PADERFIT -träning: En utomhusträning på kvällar som kombinerar styrka och uthållighetselement.
• Löpning och promenader: Detta erbjudande riktar sig till alla som gillar att röra sig i frisk luft.
• kroppsrörelse: målinriktade övningar för att förbättra styrka och samordning.
• SCP07 MOVES: fotbollsfans kan röra sig utan press för att utföra och uppleva samhället.

Det centrala erbjudandet på Pader Meadows lades något för att erbjuda deltagarna mer utrymme och en bättre atmosfär. Information om de exakta datumen och kurserbjudandet finns tillgängliga online på KSB Paderborn och staden Paderborn. För ytterligare frågor kan intresserade parter kontakta Carina Moss på 05251 6833001 eller via e-post via carina.moss@ksb-paderborn.de.

Stödet från Owl Association Bank bidrar också till genomförandet av detta omfattande erbjudande. Det är en del av en större trend som betonar tillväxten och populariteten för utomhussporter i Tyskland. Enligt en studie från DHFPG blomstrar utomhussporten, som inte bara främjar fysisk kondition, utan stärker också immunsystemet och fungerar som en mental kompensation. Deltagande i "Sport in the Park" kunde inte bara erbjuda en möjlighet för fysisk aktivitet, utan också öka allmänt välbefinnande.

Sammantaget är "Sport Im Park" ett utmärkt tillfälle att njuta av den friska luften, prova nya sporter och upprätthålla sociala kontakter samtidigt som de håller sig aktiva samtidigt.