Voitele lentämisen pelkosi: Seminaari Paderborn-Lippstadtin lentokentällä!

Voitele lentämisen pelkosi: Seminaari Paderborn-Lippstadtin lentokentällä!

pelko -tumus, joka tunnetaan myös nimellä Aviofobia, vaikuttaa noin kolmannekseen kaikista maailmanlaajuisista matkustajista, mikä on merkittävä haaste, jonka vuotuinen matkustajamäärä on noin 4 miljardia. Tässä yhteydessä Paderborn Lippstadtin lentokenttä käynnisti seminaarin lentämisen pelon voittamiseksi, joka järjestetään maaliskuussa 2025. Tärkeitä elementtejä, kuten rentoutumistekniikoita, sekä käytännöllisiä vinkkejä, joiden pitäisi auttaa osallistujia selviytymään pelosta.

Seminaaria johtaa valmentaja Frank Eisenberg-Meyer, ja se tapahtuu 15. ja 16. maaliskuuta 2025. Lopuksi tarjotaan harjoituslento erityisesti valtuutetussa koneessa, jonka pitäisi tukea osallistujia pelkäävien kokemusten saamisessa. Tiedot rekisteröinnistä on saatavana puhelimitse numeroon 0170-3181406 tai verkossa.

Seminaaripitoisuus ja menetelmät

Seminaari on jaettu eri osiin. Alussa osallistujat saavat tietoa lentämisen erityyppisistä pelkoista ja näiden pelkojen kehittämistä ja ylläpitämistä edistävistä psykologisista mekanismeista. Keskustetaan siitä, miksi useiden lentokokemuksista huolimatta pelkopaine ei vähene monissa ihmisissä. Keskeinen osa keskustelua on omistettu vinkkeihin toistuvien pelkokokemusten välttämiseksi, jotka tietyt käyttäytymiset laukaisevat.

vuorovaikutteisissa harjoituksissa osallistujat oppivat kyseenalaistamaan ”turvallisuuden etsinnän” ja “riskejen suvaitsevaisuuden”. Tätä täydennetään tekniikoilla, joiden tarkoituksena on auttaa pohtimaan pelon odotuksia ja käsittelemään optimaalisesti sitä. Lufthansan ilmailuharjoittelu Tällaisten seminaarien yhteydessä voidaan oppia ymmärtämistä lentämisen ja kohdennettujen strategioiden, kuten ajattelun korjaamisen ja käyttäytymiseen liittyvän optimoinnin pelosta.

taustaa lentämisen pelkolle

lentämisen pelon syyt ovat monipuolisia. Tähän sisältyy pelko teknisistä ongelmista ja kaatumisista, turbulenssista ja korkeuden pelosta. Hallinnan menetys lennon aikana ja sisällyttämis tunne edistävät myös tämän fobian kehitystä. Vaikka lentävä pelko on oppinut, sitä on helppo hoitaa. Asiantuntija, jolla on yli 25 vuoden kokemus lentämisen pelon hoidosta, korostaa, että pelkäävien tilanteiden selviytyminen voi johtaa onnellisuushormonien vapauttamiseen, mikä parantaa merkittävästi lentokokemusta.