Prekonajte svoj strach z lietania: seminár na letisku Paderborn-Lippstadt!
Prekonajte svoj strach z lietania: seminár na letisku Paderborn-Lippstadt!
Fear -Fear, známy tiež ako aviofóbia, postihuje okolo tretiny všetkých cestujúcich na celom svete, čo je významnou výzvou s ročným objemom cestujúcich približne 4 miliardy. V tejto súvislosti letisko Paderborn Lippstadt spustilo seminár na prekonanie strachu z lietania, ktoré sa uskutoční v marci 2025. Zahŕňa dôležité prvky, ako sú relaxačné techniky, ako aj praktické tipy, ktoré by mali pomôcť účastníkom vyrovnať sa s ich strachom.
Seminár na čele s trénerom Frankom Eisenbergom-Meyerom a koná sa v dátumoch 15. a 16. marca 2025. Miesto podujatia je letisko Paderborn-Lippstadt, kde účastníci nielen získavajú teoretické znalosti, ale majú tiež príležitosť implementovať to, čo sa v praxi naučilo. Nakoniec sa ponúka tréningový let v špeciálne prenajatom stroji, ktorý by mal podporovať účastníkov pri získavaní zážitkov týkajúcich sa strachu. Informácie o registrácii sú k dispozícii telefonicky na čísle 0170-3181406 alebo online.
Obsah a metódy seminára
Seminár je rozdelený do rôznych častí. Na začiatku účastníci dostávajú informácie o rôznych druhoch strachu z lietania a psychologických mechanizmoch, ktoré prispievajú k vývoju a udržiavaniu týchto obáv. Diskutuje sa o tom, prečo sa tlak strachu napriek viacerým letovým zážitkom u mnohých ľudí nezníži. Ústredná časť diskusie je venovaná tipom, ako sa vyhnúť opakovaným zážitkom zo strachu, ktoré sú vyvolané určitým správaním.
V interaktívnych cvičeniach sa účastníci naučia spochybňovať svoje „hľadanie bezpečnosti“ a „toleranciu riziká“. Toto je doplnené technikami, ktoré sú určené na to, aby pomohli uvažovať o očakávaniach strachu a optimálne sa s ním zaoberať. Lufthansa Aviation Training V súvislosti s takýmito seminármi sa dá naučiť porozumenie strachu z lietania a zacielených stratégií, ako je napríklad korekcia myslenia a behaviorálna optimalizácia.
Pozadie strachu z lietania
Príčiny strachu z lietania sú rôzne. To zahŕňa obavy z technických problémov a havárií, turbulencie a strachu z výšok. Strata kontroly počas letu a pocit zahrnutia tiež prispievajú k rozvoju tejto fóbie. Aj keď sa naučí Flying Fear, liečiť sa ľahké. Odborník s viac ako 25 -ročnými skúsenosťami v liečbe strachu z lietania zdôrazňuje, že zvládanie obávaných situácií môže viesť k uvoľneniu hormónov šťastia, čo výrazne zlepšuje letový zážitok. DetailsQuellen