克服您对飞行的恐惧：在Paderborn-Lippstadt机场举行的研讨会！

克服您对飞行的恐惧：在Paderborn-Lippstadt机场举行的研讨会！

Fear -Fear，也称为Aviophobia，影响了全世界所有乘客的三分之一，这是一个重大挑战，年度乘客量约为40亿亿。在这种情况下，Paderborn Lippstadt机场举办了一个研讨会，以克服对飞行的恐惧，该研讨会将于2025年举行。包括重要的要素，例如放松技术以及实用技巧，这些技巧应有助于参与者应对他们的恐惧。

研讨会由教练弗兰克·艾森伯格·梅耶（Frank Eisenberg-Meyer）领导，并于2025年3月15日举行。活动地点是Paderborn-Lippstadt机场，参与者不仅获得了理论知识，而且有机会实施实践中学到的知识。最后，提供了特殊特许机器的练习飞行，这应该支持参与者获得恐惧的经验。有关注册的信息，请致电0170-3181406或在线提供。

研讨会内容和方法

研讨会分为不同的部分。一开始，参与者会收到有关飞行恐惧的不同类型的信息，以及有助于发展和维持这些恐惧的心理机制。讨论了为什么尽管有多种飞行经验，但许多人的恐惧压力并没有减少。讨论的中心部分致力于避免由某些行为触发的反复恐惧经历的提示。

在互动练习中，参与者学会质疑他们的“寻求安全”和“风险的容忍度”。这是由旨在帮助反思恐惧期望并最佳处理的技术来补充的。 Lufthansa航空培训与此类研讨会有关，可以了解与对飞行的恐惧以及有针对性的策略的理解，例如思想矫正和行为优化，可以学会。

害怕飞行的背景

害怕飞行的原因是多种多样的。这包括担心技术问题和崩溃，动荡和对高度的恐惧。飞行过程中失去控制和被包括在内的感觉也有助于这种恐惧症的发展。尽管学习了飞行的恐惧，但很容易治疗。拥有超过25年来治疗飞行的经验经验的专家强调，应对恐惧的情况会导致释放幸福荷尔蒙，从而大大改善飞行经验。