梅尔兹（Merz）在马鞍上：总理候选人如何征服阿尔卑斯山！

梅尔兹（Merz）在马鞍上：总理候选人如何征服阿尔卑斯山！

弗里德里希·梅尔斯（Friedrich Merz）是工会的总理候选人，不仅是德国政治的形成人物，而且还是一个热情的山地自行车手。如 stern.de 报告，梅尔斯（Merz）以骑自行车为运动的日常业务来实现运动补偿。由于背部和膝盖问题，他降低了跑步频率，而是切换到自行车。这不仅使他能够保持活跃，还可以追求自己的开车快乐。

梅尔兹（Merz）将自己描述为“非常好的山地自行车司机”，他正在努力驾驶风景如画的德国阿尔卑斯山和霍克索兰（Hochsauerlandkreis）。他在那里搭配赛车和一辆山地自行车旅行。有趣的是，他使用或没有电气支持的两种自行车变体，这使他在体育活动中具有灵活性和自由。 This information is given by the reporting of news.de untermaut。

运动和健康方面的喜悦

对骑自行车的偏爱不仅是梅尔斯的个人热情，而且反映了更大的趋势。根据世界卫生组织（WHO）的说法，骑自行车和步行可以帮助减少缺乏运动，这是一个严重的健康问题。正如WHO出版物中强调的那样，欧洲地区近一百万人死亡是由于每年缺乏运动。骑自行车是改善自己的健康并同时保护环境的有效方法。

Merz对骑自行车的承诺不仅是他个人偏好的表达，而且还适合应促进积极生活方式的背景。研究表明，步行30分钟或每周20分钟的骑自行车可以将死亡风险降低至少10％。这重申了健康的运动方法的重要性，这也在其分析中强调。

骑自行车在社会中的作用

骑自行车具有多种健康优势。在欧洲地区，将近三分之二的成年人超重或肥胖，这强调了提高对积极运输的认识的必要性。谁强调的是，积极的工作和学校可以将心血管疾病的风险降低10％甚至30％，即2型糖尿病。

此外，谁解决了电动交通的危险，这不仅影响环境，而且影响人类健康。该报告要求更改城市规划，以创建安全且可访问的周期路径。梅尔兹（Merz）对骑自行车的热情也可以看作是社会运动的一部分，该运动致力于为积极的运输方式提供更多的安全和支持。