ركوب الدراجات مع الدراجات الإلكترونية: ابق لائقًا على الرغم من العواصف الرعدية والسقوط!

نظرًا لدعم المحرك من pedelecs ، يمكن للأشخاص الذين لديهم قيود جسدية أو انخفاض اللياقة على وجه الخصوص أن يزيد بشكل كبير من تنقلهم ونشاطهم. لا ينبغي إهمال الفوائد الصحية: وفقًا للدراسة ، ينخفض ​​خطر الإصابة بالنوبة القلبية والسرطان ومرض السكري بشكل كبير مع زيادة النشاط. ونتيجة لذلك ، يحقق سائقي Pedelec في المتوسط ​​ثلثي الهدف من 150 دقيقة من النشاط المعتدل في الأسبوع الموصى به من قبل منظمة الصحة العالمية.

ومع ذلك ، يزداد خطر الحوادث. تشير الإحصاءات إلى أن عدد الحوادث قد زاد بين سائقي الدراجات الإلكترونية ، وغالبًا ما يكون ذلك بسبب التثبيت الذاتي للسائقين الأصغر سناً ، في حين أن السائقين الأكبر سنا يواجهون صعوبة في التعامل وسرعة pedelecs. لذلك فإن التدابير الأمنية مثل ممارسة البيئات الآمنة وارتداء خوذة ضرورية. تقدم منظمات النقل ومراكز سلامة القيادة الآن دورات خاصة لتدريب كبار السن وراكبي الدراجات الذين يفتقرون إلى الخبرة.

في الأسابيع المقبلة ، تخطط سلسلة "RAD (T) Feats for Neustadt" لإلقاء الضوء على مواضيع أخرى حول ركوب الدراجات والتحديات التي يرافقها محاولة العيش أكثر صحة والتحرك أكثر.