Detabuze menopavza: Serija predavanj se začne v Bad Dürkheimu!

Detabuze menopavza: Serija predavanj se začne v Bad Dürkheimu!

V sredo, 26. marca, serija predavanj "Dela in vrednostna leta - priložnosti, perspektive in nasveti za poklic" se začne v Café Leeze, Altenbachstraße 18, v Bad Dürkheim. Serija se začne ob 18:00. in je pobuda uslužbenke za enake možnosti Christine Koterba-Göbel, lastnica kavarne, Nicole Maria Peuntner, in splošne prakticine dr. Sabine Rahmann. Namen predavanj je ponuditi informacije, zagotoviti informacije in umreti za menopavzo, ki je pogosto tabuirana. Prvi dogodek se bo ukvarjal s spremembami v vsakdanjem delu med menopavzo in ponudil praktične nasvete in strategije za ženske in delodajalce.

Menopavza predstavlja pomembno življenjsko fazo, ki prizadene številne ženske. V Nemčiji je približno 9 milijonov žensk med 40 in 55 let trenutno v PERI ali zgodnji postmenopavzi. Okoli leta 2025 bo do leta 2025 pričakovalo približno milijardo prizadetih žensk. Približno tretjina žensk v tej fazi trpi zaradi hudih pritožb, medtem ko menopavza pogosto predstavlja družbeni tabu v poklicih z visoko žensko kvoto, kar vodi do povečanega tveganja za stojnice bolezni in uspešnosti, kot pojasnjuje poročilo o perspektivi poti potsdam.de.

Teme in sestanki serije predavanj

Serija predavanj vsebuje skupno pet sestankov, ki osvetlijo različne vidike menopavze:

• Prvo predavanje 26. marca: Spremembe vsakodnevnega dela in praktičnih nasvetov
• 14. maj: "odpornost v menopavzi - zaradi česar je psiha močna"
• 11. junij: "Tablete, geli in možnosti terapije v menopavzi"
• 10. september: "Kost Hardy v menopavzi - vse o osteoporozi"
• 12. november: "Letna izmenjava borze - povzetek, pregled in obeti"

Sodelovanje v seriji je brezplačno, registracija se opravi po e-pošti Christini Koterba-Göbel pod enakostjo (AT) nospamkreis-bad-weerkheim.de.

Pomen odpornosti

Menopavza ne prinaša samo fizičnih sprememb, ampak so povezani tudi s čustvenimi in duševnimi izzivi. Ženske v tej življenjski fazi imajo visoko diagnozo izgorelosti, simptomi menopavze pa se lahko prekrivajo z duševnimi boleznimi. Zato je osredotočenost na odpornost ključnega pomena. Odpornost vključuje sposobnost aktivnega obvladovanja izzivov in jo je mogoče okrepiti z različnimi vrednotami, kot so samoplačniška oskrba in pridobivanje znanja.

V podjetjih, ki se ukvarjajo s temo menopavze, zaposleni imajo koristi od razbremenitve ukrepov, kot so prilagodljiv delovni čas, zdravstveni pregledi in odprte komunikacijske strukture. Zdravje pri delu pri delu, ki je občutljivo na spol, ki se odziva na posebne potrebe žensk, lahko pomaga spodbujati dobro počutje in zmanjšati odsotnost, kot kažejo informacije iz Gesundheits-bewit.com.

Z serijo predavanj v kavarni Leeze je ustvarjena dragocena platforma za ozaveščanje o menopavzi in za to, da je ta pomemben prečkanje življenja pozitiven.