مناسب ونشط في سن الشيخوخة: سلسلة جديدة من الأحداث في منطقة Rhein-Hunsrück!

مناسب ونشط في سن الشيخوخة: سلسلة جديدة من الأحداث في منطقة Rhein-Hunsrück!

في منطقة Rhein-Hunsrück تبدأ يوم الجمعة 9 مايو ، وهي سلسلة مشاريع جديدة تحت شعار "نشط ومناسب للجسم والروح". المجموعة المستهدفة هم من كبار السن وأقاربهم ومساعدي كبار السن ومساعديهم. ستتم إدارة المبادرة من قبل Rachida Hänsch ، وهي شقيقة مجتمعية ، ولينا وينهايمر من مبادرة "الأرض في الحركة". تهدف هذه العروض الشهرية إلى تعزيز النشاط البدني ونوعية حياة كبار السن وتقليل الشعور بالوحدة ، وهو تحدٍ متزايد بشكل متزايد.

يتضمن مفهوم الأحداث مواضيع مختلفة حاسمة بالنسبة للبئر عن كبار السن. وهذا يشمل الأكل الصحي في الشيخوخة ، والتنقل ، والموقف ، واللياقة العقلية والوقاية من الأمراض مثل مرض السكري. أحد المكونات المركزية للمبادرة هو التبادل الشخصي والشبكات للمشاركين. قامت Rachida Hänsch بإنشاء المفهوم ويتم تنفيذ التنفيذ بالتعاون مع قاعدة التمريض Simmern و Annette Klockner من قاعدة التمريض Damscheid.

العروض المختلفة لتعزيز الصحة

التحديات العقلية لا تقل أهمية. يمكن أن تساعد ألعاب الكلمات المتقاطعة أو الطاولة في الحفاظ على الدماغ بنشاط. تلعب الأنشطة الإبداعية مثل الرسم أو الموسيقى أيضًا دورًا في الصحة العقلية. تؤخذ هذه الجوانب في الاعتبار في الدورات التدريبية في منطقة Rhein-Hunsrück من أجل تمكين تجربة شاملة جيدة.

جنبًا إلى جنب مع البحث

يتم استكمال المبادرة بنتائج من الدراسة الصحية "Health 65+" ، والتي سيتم تنفيذها بحلول عام 2024. هذه الدراسة ، التي تدعمها الوزارة الفيدرالية ، التركيز على القضايا الصحية الخاصة. كما يتم فحص عوامل التأثير مثل الشعور بالوحدة والدعم الاجتماعي وعادات الأكل.

نتائج هذه الدراسات حاسمة في التخطيط المستقبلي لتدابير تعزيز الصحة. هذا يضمن أن العروض مثل العروض في منطقة Rhein-Hunsrück مصممة خصيصًا لاحتياجات السكان الأكبر سناً ويمكن للمشاركين الاستفادة على نطاق واسع.

يتم إجراء الأحداث الأولى من السلسلة الجديدة في 9 مايو من الساعة 2 بعد الظهر. إلى 4 مساءً في إدارة المقاطعة. يمكن للأطراف المهتمة التسجيل في Rachida Hänsch في 06761/82437 أو عبر البريد الإلكتروني (Rachida.hänsch@rheinhunsrueck.de) ولينا وينهايمر في 0157/72529730 (l.weinheimer@lsbrlp.de).

بشكل عام ، تمثل هذه المبادرة خطوة مهمة من أجل الحفاظ على كبار السن ليس فقط جسديًا ، ولكن أيضًا نشطًا اجتماعيًا وعقليًا ، وهو أمر بالغ الأهمية لحياة صحية وسعيدة في سن الشيخوخة.